咳嗽有多種原因引起，可能是咽喉疾病，例如肺氣腫，扁桃體炎，慢性咽炎的，當然也可能是感冒時引起的併發症，如果輕微的咳嗽，通常可以用食療的辦法。

但如果咳嗽的時候還有痰，下面提到的六種食物千萬不能喫，否則有加重咳嗽的風險。

第一種：海鮮類食物

很多人喜歡喫海鮮類食物，因爲香味比較足，而且營養豐富，但是在咳嗽有痰的時候，就不能再喫海鮮了。

原因就是海鮮類食物的腥味會刺激呼吸道，從而導致咳嗽的症狀加重，尤其是一些對於過敏的人，更不應該喫。

第二種：涼性食物

在咳嗽有痰時，一定要禁止喫涼性的食物，比如冷凍的飲料。

中醫認爲，人體受寒的同時，可能會傷及到肺臟而咳嗽，也大部分是因爲肺部有損傷所導致，如果在這時還要喫一些比較寒涼的食物，就會出現肺氣閉塞的情況，不僅僅會加重病情，甚至還會延長疾病時間。

特別是幼兒，咳嗽有痰時多半和脾有關，脾是人體後天之本，主要管理飲食吸收與消化，不過喫了過多寒涼食物，直接傷及到脾胃，導致脾功能下降，從而聚溼生痰。

第三種：肥甘厚味食物

秋季感冒咳嗽並且有痰液大部分是因爲肺熱所導致，如果日常飲食中喫了太多這一種類的食物，就會加重內熱，而且時還會導致痰多甚至變得黏稠。

尤其是一些患了哮喘的人，如果過量地喫這類食物，還會影響呼吸道，使疾病難以痊癒。

所以一定要注意了在感冒期間最好喫些清淡的食物，另外油炸類食物也是禁忌，喫了後可能會加重腸胃負擔。

第四種：橘子

有些人覺得橘子屬於新鮮的水果，在感冒的時候可以多喫一些，但其實這種想法並不正確。

客觀上分析，橘子皮確實有止咳化痰的作用，但是橘肉就不是了，相反，喫了過多的橘肉還會生熱生痰，不利於咳嗽的好轉。

第五種：紅棗

在咳嗽痰多的情況下不能喫紅棗，其實原理很簡單，因爲紅棗屬於熱性強的食物，如果喫多了就會導致內熱加重，隨即加重咳嗽，怎麼樣也沒有辦法把痰液吐出來。

第六種：堅果類食物

感冒咳嗽時還不能喫花生瓜子等堅果類的食物，主要原因是這類食物含有過多的油脂，喫多了就會滋生更多痰液，從而加重咳嗽的症狀。

在咳嗽有痰時，建議喝些紅糖薑茶或者淡鹽水，因爲紅糖薑茶具有散寒功效，淡鹽水具有消炎作用，對於呼吸道感染等引起的咳嗽效果極好。

咳嗽有痰，一般都伴隨着併發症，比如哮喘或者支氣管炎的，所以千萬不要抱有僥倖心理，及時去正規醫院檢查，才能做到萬無一失。

最後，爲了讓病情儘快的好轉，一定要懂得忌口，在咳嗽有痰時，不要喫上面提到的六個種類的食物，只要堅持下去，咳嗽才能儘快的好起來。