隨着天氣轉涼，越來越多的人感受到了秋燥的威力，嘴脣起皮，口渴難忍，皮膚乾燥、眼睛乾燥……如果長期反覆出現這些症狀，您得警惕了，需及時到醫院就診，明確是否患上了乾燥綜合徵。江蘇省名中醫、江蘇省中醫院風溼免疫科主任中醫師汪悅教授教您從蛛絲馬跡中提早發現乾燥綜合徵。

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乾燥綜合徵有全身症狀

乾燥綜合徵是一種侵犯外分泌腺體尤以唾液腺和淚腺爲主的慢性自身免疫性疾病，臨牀主要表現爲口乾、眼乾、關節痛，有時伴反覆腮腺腫大、牙齒片狀脫落、發熱等，可同時累積其他器官造成多種多樣的臨牀表現。

病因目前尚不明確，大部分學者認爲是多種病因相互作用的結果，例如感染因素、遺傳背景、內分泌因素等。此病有“重女輕男”的特徵，患者以女性居多，男女比例爲1:9，發病年齡多在30-60歲。秋冬季相對乾燥，不少乾燥綜合徵患者乾燥症狀復發或加重。

乾燥綜合徵起病多隱匿，大多數患者很難說出明確患病時間，我們還是可以從蛛絲馬跡中發現它。如果出現以下症狀就要當心了：

口腔症狀：口乾、唾液少，進食固體食物時需用流質送下，嚴重者進食困難；短時間內出現多個難以控制發展的齲齒，牙齒變黑，繼而小片脫落，最終只留殘根；間歇性腮腺腫痛，累及單側或雙側；舌乳頭萎縮而光滑，舌面乾裂，口腔可出現潰瘍。

眼部症狀：眼睛乾澀、異物感、少淚或無淚，部分患者有眼瞼反覆化膿性感染、結膜炎、角膜炎等。

皮疹：特徵性表現爲紫癜樣皮疹，多見於下肢，爲米粒大小邊界清楚的紅丘疹，壓之不退色，分批出現，每批持續時間約爲10天，可自行消退而遺有褐色色素沉着。

關節腫痛：關節痛較爲常見，僅有小部分表現爲關節腫脹，但多不嚴重。

全身症狀：由於外分泌腺體分泌減少，不僅可引起口乾、眼乾，還會導致全身內臟的病變，如造成肺、腎、胃腸以及神經系統、血液系統的損害，出現肺間質病變、腎小管酸中毒、慢性腹瀉、周圍神經炎、肝硬化、甲狀腺功能低下、貧血等。

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乾燥綜合徵的中醫治療

目前乾燥綜合徵沒有十分有效的治療方法，更談不上根治。對於乾燥綜合徵，中醫多認爲屬於“燥痹”。稟賦不足，陰陽失調是本病的發病基礎；外感燥毒、情志勞欲、飲食藥毒、久病正衰、誤治失治是致病因素。中醫根據辨證選用養陰清熱、潤燥生津、益氣健脾、活血化瘀等方法進行治療，能改善患者口乾眼澀、關節疼痛等症狀，亦可兼顧調理體質。江蘇省中醫院的院內製劑津血源顆粒有滋陰生津，解毒清燥的功效，對於治療乾燥綜合徵也有較好療效。秋冬季節尤其適合選用膏方調理，以滋陰清熱，調補肝腎，不僅口感好，而且服用方便。

飲食涼潤滋陰幫助緩解乾燥

應對乾燥綜合徵，從養成良好生活習慣開始。在日常生活中，保持良好的衛生習慣，適當休息，保證充足的睡眠，避免過勞，戒菸酒，保持室內空氣溼潤，注意精神調攝，保持樂觀的精神狀態，避免精神刺激和急躁大怒。

飲食宜食用涼潤滋陰的食物，如銀耳、小麥、梨、葡萄、桑椹、燕窩、蜂乳、蜂蜜、鵝肉、鴨肉、鮮藕等。忌菸、酒、刺激性食物，少食蔥、芥、韭、蒜等辛辣發散之品。柑橘等溫性鮮果屬不宜。羊肉、狗肉、麻雀肉，鱔魚等溫陽之品亦當慎用。

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中醫食療有妙招

蜂蜜桑椹膏：鮮桑椹100克，蜂蜜25克。用於乾燥綜合徵肝腎陰虛者。

玄蔘蓮棗飲：玄蔘90克，丹皮、炒棗仁各30克，柏子仁、蓮子心各9克。用於乾燥綜合徵陰虛火旺，口腔潰瘍者。

綠豆粥：綠豆100克，粳米150克，白糖15克。用於乾燥綜合徵見有脾胃不和，食慾不振者。

枸杞粥：枸杞子30克，粳米100克。用於乾燥綜合徵肝腎不足，兩目乾澀，視物昏花者。

通訊員 孫茜

揚子晚報/紫牛新聞記者 楊彥

校對 盛媛媛

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