都说一个人如果口臭，会对自己的形象造成很大的负面影响，让别人尽量避免和他“正面交谈”，甚至在吃饭的时候会刻意躲开。

而37岁的王先生就有这样的困扰，他表示自己明明不抽烟，但从前年开始就口臭到不行，其实这种异味他自己很少能闻到，奈何别人“捂鼻、皱眉”的动作让他很尴尬。

不管怎么说，口臭就要多刷牙，这是一般人的认知。所以王先生开始很勤奋地刷牙，可这只让他的口腔变得更舒服，并没能缓解他口臭的尴尬毛病。最后他终于忍受不了了，选择去医院问了下医生，结果没想到医生却让他做肝脏的检查。

一头雾水的王先生去检查了肝脏，结果却收到了晴天霹雳——肝癌！

为什么凭口臭就推断出王先生是肝脏有问题，医生表示，如果肝脏不好，那么就会导致严重的口臭，而且这种口臭越严重，说明肝脏的情况就越坏。

这种臭味不同于一般的口臭，它会带有一种食物腐败的臭味，甚至有点像臭鸡蛋、臭苹果的味道，令人难以忍受。这也就是为什么，和王先生交谈的人会忍不住要“捂鼻、皱眉”，这味道着实并非一般的冲人。

肝脏出了问题，身体会早早警告！

1、肝臭

也就是上文提到的“口臭”，出现这种情况，是因为当我们的肝脏功能受损之后，蛋氨酸经过细菌作用，不仅会释放氨气，还会生成甲基硫醇和二甲基硫化物，这些物质通过我们的呼吸排出体外，就会形成带有“腐臭味”的口臭。

2、皮肤异常

因为我们的肝脏是排毒的主要器官，所以当肝脏受损后，我们的皮肤肤色会开始变黄、变暗，并且还会伴随出现皮肤瘙痒的问题，这反映出我们肝脏的排毒功能已经受损，需尽快引起重视！

保护肝脏，从小事做起

1、多喝温水

冬季来了，我们喝水可以多喝温水，这样不仅可以滋润肝脏，还可以促进我们的新陈代谢，把体内的有害物质尽可能排出体外，减轻肝脏的负担。而在喝水的时候，还可以加入菊花、决明子、牛蒡根等利肝的草药，效果更佳。

2、保持睡眠

对于肝脏而言，一是怕酒，二就是怕你不睡觉。因为肝脏排毒的黄金时间是01:00-03:00，这个时候的深度睡眠对肝脏的运作非常重要，如果长期熬夜的话，就会阻碍肝脏的正常排毒。

3、保持乐观

人体器官其实是非常神奇的，我们的一举一动乃至每一个情绪的产生，都会影响它们的健康；而坏心情尤其影响肝脏的健康，有不少人肝脏上的毛病其实就是由“肝气郁结”积累而来，常年的悲伤情绪伤害了肝脏的健康。

4、戒烟戒酒

烟酒对身体的伤害无需多言，吸烟其实不仅伤肺，对肝脏也有一定的损害效果；而酒精伤肝更是众所周知的真相，但其实大家知道吗，喝酒伤身并不用达到某一个量，只要是喝就会影响肝脏。所以为了自己的健康，我们要尽量少碰烟酒。

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