嬰幼兒積食與消化不良的區別和不同的護理方法。

一、概念的不同

1、積食是中醫的一種叫法。通俗的講，當寶寶腸胃消化東西的速度趕不上其喫東西的速度時，一般就會造成積食。

2、消化不良是胃腸道消化功能異常的一種大的統稱。積食只是屬於消化不良的其中一種。

二、具體表現不同

1、積食的具體表現一般就是：肚子脹、肚子不舒服（或者疼痛）、肚子摸着發硬、不想喫飯、精神不好。積食嚴重的還會出現口臭，甚至會發燒（積食發燒好發生在晚上）。

2、消化不良的具體表現一般比較雜，比較多。像拉肚子、肚子疼、肚子脹、幹噁心、甚至嘔吐都屬於消化不良。

兩者其實既有聯繫又有一點不同。

寶寶之所以會消化不好，一方面是因爲寶寶的腸胃發育還不是那麼完善，另一方面就是飲食問題。長期給寶寶喫精糧、食物太油膩、不喫蔬菜水果、喫得太飽等都容易出現消化問題。

所以，說到護理的話，我的建議就是：在喫上面粗細搭配着喫，肉類蛋類一星期喫一兩次就行了。一定要多喫蔬菜和水果。另外不要給寶寶喫得太飽。

有時間的話可以帶寶寶多多進行戶外運動。多多運動也可以在一定程度上幫助消化的。

如果寶寶的大便太過乾燥，可以給寶寶喫上一段時間的益生菌，調理一下腸道菌羣。

老話說的：要想孩子安，三分飢和寒。想來還是有道理的！