前幾天看到《杭州日報》的一篇報道，一個僅僅才2歲的孩子，就因爲使用電子產品過於頻繁，雙眼近視高達900度！我們很不願意去想，在孩子將來漫長的歲月，需要用眼來學習、生活、工作，如今卻已雙眼高度近視該怎麼辦？

或許有人要指責家長心太大，怎麼沒有更早發現？怎麼沒有限制孩子使用電子產品，造成情況如此糟糕？但不管你怎麼說，孩子目前雙眼高度近視已成事實，且小小年紀的孩子很難配合戴眼鏡，度數一年年的加深在所難免，真的是想想都怕。

那麼我，爲什麼看電子產品容易導致孩子近視呢？我們大人不也天天捧着個手機，爲啥我們沒有因此而近視呢？原因有如下三點：

一是孩子的視網膜非常嬌嫩，視覺體系並沒有發育成熟，孩子的眼睛其實是很脆弱的。長時間看電子產品，不管是手機、ipad、還是電視，屏幕的藍光長期照射會傷害寶寶的眼睛，導致寶寶眼疲勞，進而造成近視或者引發其他眼部疾病。

二是孩子不懂節制。嬰幼兒的大腦尚未發育成熟，安全意識尚且未能建立，更何況是自制力？當小朋友看到家長都很喜歡看手機而不是陪自己玩，他會很好奇手機爲啥這麼好玩，並且不停地玩。再加上手機的屏幕可以不停切換，更加吸引孩子的眼球，孩子玩起來就玩不停了，而且孩子也不懂要保持距離，會習慣拿很近看手機，對眼睛的傷害就更大了。

三是孩子不懂保護眼睛。我們大人手機看久了，眼睛疲勞了，我們懂得休息一會兒，犒勞自己的眼睛。比如給眼睛做一下按摩，眺望下遠方稍作放鬆，或者閉目養神一會兒。但孩子呢，一是不懂，眼睛不舒服也不懂得要休息；二是不會也不能進行眼睛的保養，比如大人很愛用的蒸汽眼罩，你能給寶寶用一個試試？

更需提醒家長注意的是，孩子使用電子產品不僅可能造成近視，還可能造成更大的危害。這絕不是危言聳聽，而是很多家長的經驗之談。

阻礙寶寶語言功能發展

你或許會覺得奇怪，電子產品不是可以教寶寶很多東西嗎，怎麼會阻礙寶寶語言發展？但你有沒有發現，孩子使用電子產品的時候，其實是一個單向的交流而不是雙向的互動。而寶寶語言功能的發展是需要表達，需要溝通的。當寶寶每一次想要和電子產品的卡通形象互動，卻每一次都得不到回應，那寶寶自然也就越來越不愛表達了。長此以往，寶寶語言功能的發展就會受到阻礙。

導致寶寶脾氣暴躁

寶寶看動畫片的時候很乖很安靜，其實很大程度上是因爲寶寶跟不上動畫片的節奏。換言之，就是寶寶的大腦還沒有發育到可以理解動畫片的程度，所以看不懂，看得特別費勁，自然就沒有精力再搞破壞。經常給寶寶看不理解的動畫片，相當於有人一直逼你在學習，那你情緒一定會變得暴躁。而且目前動畫片的質量良莠不齊，有一些暴力傾向的動畫片依然還在市場傳播，如果寶寶看多了這些畫面，勢必也會跟着變得暴力。

影響親子關係

在外喫飯的時候，經常看到這樣的場景：爸媽各自捧着手機，孩子看着平板，一家人都很安靜，臉上都掛着笑容，但全程無互動，一句話不交流。這樣的關係，真的一點也不親密！良好的親子關係，應該是爸媽帶着孩子一起玩遊戲，一起看世界，互動的過程中增進對彼此的瞭解，也更感受到彼此的愛，而不是“各人顧着各自的電子大屏”。

但儘管電子產品有這麼多不好，家長卻還是離不開它。因爲家長自己喜歡看手機，所以完全禁止孩子看電子產品似乎也不太可能，我們能做的就是限制孩子使用電子產品的次數、時間、頻率。

——儘量少在孩子面前看手機。孩子的模仿能力是最強的，特別喜歡模仿自己的爸爸媽媽。當你每次把孩子扔在遊戲墊上，自顧自地看手機，孩子感覺到落寞的同時，也一定會想要看手機。

——用親子活動代替手機。時間就那麼多，如果孩子用來做別的，就沒有時間看手機了。家長應多跟孩子進行一些親子互動，不管是帶娃出去遛彎，陪娃堆積木玩拼圖，還是帶娃出去旅個遊，幫孩子填滿時間的空白，不讓手機有機可乘。

——控制時間的時間。每次孩子看電子產品，都要控制在20-30分鐘以內，時間一到立馬停止使用。不管孩子怎麼哭鬧，都要給孩子立規矩，養成好習慣。並且儘量選擇屏幕大的產品給孩子使用，比如電視和ipad選，就選電視。

請爸媽長點心，千萬別再把電子產品當做哄娃神器了！