半期考试结束后，一些孩子情绪激动的说：“不论我怎么学都考不好我不学了！”“我已经努力了，成绩还是这么差，可能我就不适合读书吧！”

这些话中其实已经透露出了孩子对学习的不自信，开始出现厌学情绪，这是一个很危险的信号。在这个时候，家长第一时间不要着急批评孩子，而且要平静地想想孩子的话，然后与孩子沟通，看看导致孩子付出与收获不成正比，学习也越来越不自信的原因到底是什么？

首先家长要明白的是，青春期的孩子出现这样的情况并不少见。他们由于人生经验不丰富、心智不成熟，接连的考试受挫、让他们感觉努力了没有得到相应的收获，逐渐失去了学习兴趣，就开始变得自暴自弃，此时家长要采取一些行动来帮助孩子们。只有找准了原因，才能对症下药。

“不是我不想学，而是我不知道要怎么学”

孩子这句话实际上说明了，他们本身是想要学好的，但是由于不了解自身优势，学习成绩始终得不到提升，因而才产生了厌学情绪。

每个学校都有这么一类学生，他们可能就是班级里中游的学生，比其他同学都更努力更刻苦，但是每次考试成绩一出来就会发现，其实并不是都学会了。他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。

出现这一情况根源在于，他们没能掌握正确的学习方法，所以学习不仅很吃力而且效果甚微，家长要帮孩子找到适合他们的学习方法，只要找到契合的学习方式，凭借孩子对学习的认真劲，想要提高成绩绝非难事。

“不是我不想学，而是不知道为什么学”

孩子说出这句话同样是说明了，他们不是愿意学习而是目标不够明确。家长也都是从中学走过来的 ，都迷茫过、困惑过，如果父母去问孩子到底是为了什么而学习，他们的回答可能都不相同，这没有标准答案。

每个人都不同，为这个问题困惑很正常，可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法就是不正确的了。

这时，家长有必要就这个问题跟孩子展开交流探讨了，帮助孩子制定一个明确目标，进行自我定位，重新唤起学习动力，并愿意为着这么目标去拼搏去努力。

“不是我不想学，而是我不会学”

这类学生无疑也是很刻苦的一类学生，他们该可以分成两种，一种是每天的学习时间很长的学生，他们的学习时间不亚于尖子生，但是尖子生一般都学得比较轻松，而他们就很累。

另一种就是“假勤奋者”这种学生的勤奋是演出来的，演给旁人看，也给自己看，为什么会这么做呢？可能是为了老师和家长那句“你真努力，学习很勤奋”的表扬，也可能是为了让在以后考试成绩出来之后不会觉得是自己不努力只是因为脑子太笨，理解不了。

小荟想告诉这类孩子的家长，其实这样的孩子是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生，为孩子减减压，让他们不要有太大的心理压力，告诉孩子你掌握一定的学习方法就不会学得那么累了。帮助孩子寻找到适合自己的方法，构建属于自己的知识构架，对基础知识做深度思考，跟紧老师的复习计划，把课本基础知识掌握好，把基础的题目弄懂弄透，能把课堂吃透，就已经学会一大半了。

“不是我不想学，而是我没法学”

有的同学对老师成绩、学校排名以及别人的看法太过看重，导致在每场考试之前都非常焦虑，长期处于一种焦虑的情绪之中开始会让人烦躁不安，之后这种焦虑还会影响考试时的发挥和后续的学习热情。

如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习。

家长除了及时感知孩子的情绪变化，给予开导和安慰外，还要教会孩子自己调整自己的情绪。让孩子转移关注，多呼吸外界的空气，做一些娱乐活动都会对他们的情绪有调节作用。

家长要让孩子对考试有一个正确的认识，告诉孩子每个人成绩都出现起伏都是非常正常的情况，也不要过于在意他人的看法，学习是自己的事情，自己觉得问心无愧那就够了。

说到最后

最后还要给各位家长说的是，如果你家孩子能说出“不是我不想学，而是……”这其实是好现象，说明孩子已经意识到了自己存在的问题，而家长们要做的，就是好好呵护孩子对学习尚存的热情，用适当的方法，帮助他们走出目前的困境，持续燃烧对于学习的热情。