现在很多时候刷抖音，往往会看到很多负能量的东西，很多的人年纪轻轻，就开始觉得这个世界对自己都是非常恶意的，动不动就说什么此生不容易，人间不值得，还有些说什么下辈子不要做人，太累太苦，看到一批什么都不懂的人在这里抱怨生活之苦，我竟然有些怒极而笑，不是为了他们消极的思想和悲观的态度，而是为他们敢于明目张胆地表现出来混淆视听，带动其他人也继续悲观，这是多么大的罪过。

这些人，既可怜又可悲，但是更可悲的是往往会有很多的人会和他们引起共鸣， 觉得仿佛世界上的一切不幸都被自己赶上啦，而且这种思想越蔓延，他的内心就越会被这种消极所吞噬，最终迷失了自我，变得神神叨叨地。日复一日年复一年，最终失去对生活的动力和活力，最终自己提前把自己给埋葬，这些人存在的通病都是格局太小，心胸太狭窄，所以会自怨自艾。

困顿人们最重要的真的是物质基础吗？并不是的，而是自己的认知超越或者低于自己的物质基础，而自怨自艾的一大批人其实往往都是低于的，什么样的人是幸福的那，我觉得内心充实饱满的人是幸福的，为了目标一致向前走，将自己的命运与自己终生奋斗的事业绑定在一起的人是最幸福的，就像当年的志愿军，解放军和建国初期的工农群众一样。

在心情不好的时候我会经常性地刷一些以前的老照片，就是民国时期上海河北等地贫民现状的照片，看到他们我才觉得什么是真正的苦和惨，刚出生没多久的小生命因为缺乏营养而饿死在自己怀中，小小年纪四五岁就要自己出来沿街乞讨维持生命，为人父后最看不得这些东西，可是看到了那些人母喂自己的幼子时看到他终于可以吃饱一些时脸上满足的笑容时，又很感慨，这个时候，她也许是很幸福的吧。

如果真的迷茫无助的时候，大家可以多看一些关于道家的书籍，今天再推荐一句金典名言，曰：致虚极，守静笃，万物并作，吾以复观。何意，到达虚空的极限，一直保持着无我无相的境界。这样的话，虽然有众多纷乱的头绪，也自然明白其根本缘由。在愤怒的时候，在沮丧的时候，不要沉思这些，放空自己，让自己冷静，人的情绪其实很多时候只是一时的，先让自己静下来。

人生最吸引人的地方在于未知的前方，在于很多相对的可塑性，而让人最开心的时候莫过于着很多的改变都可以因自己的努力而改变，所以，修人先修身，修身先修心，先提升自己，才能改变人生。