現在很多時候刷抖音，往往會看到很多負能量的東西，很多的人年紀輕輕，就開始覺得這個世界對自己都是非常惡意的，動不動就說什麼此生不容易，人間不值得，還有些說什麼下輩子不要做人，太累太苦，看到一批什麼都不懂的人在這裏抱怨生活之苦，我竟然有些怒極而笑，不是爲了他們消極的思想和悲觀的態度，而是爲他們敢於明目張膽地表現出來混淆視聽，帶動其他人也繼續悲觀，這是多麼大的罪過。

這些人，既可憐又可悲，但是更可悲的是往往會有很多的人會和他們引起共鳴， 覺得彷彿世界上的一切不幸都被自己趕上啦，而且這種思想越蔓延，他的內心就越會被這種消極所吞噬，最終迷失了自我，變得神神叨叨地。日復一日年復一年，最終失去對生活的動力和活力，最終自己提前把自己給埋葬，這些人存在的通病都是格局太小，心胸太狹窄，所以會自怨自艾。

困頓人們最重要的真的是物質基礎嗎？並不是的，而是自己的認知超越或者低於自己的物質基礎，而自怨自艾的一大批人其實往往都是低於的，什麼樣的人是幸福的那，我覺得內心充實飽滿的人是幸福的，爲了目標一致向前走，將自己的命運與自己終生奮鬥的事業綁定在一起的人是最幸福的，就像當年的志願軍，解放軍和建國初期的工農羣衆一樣。

在心情不好的時候我會經常性地刷一些以前的老照片，就是民國時期上海河北等地貧民現狀的照片，看到他們我才覺得什麼是真正的苦和慘，剛出生沒多久的小生命因爲缺乏營養而餓死在自己懷中，小小年紀四五歲就要自己出來沿街乞討維持生命，爲人父後最看不得這些東西，可是看到了那些人母喂自己的幼子時看到他終於可以喫飽一些時臉上滿足的笑容時，又很感慨，這個時候，她也許是很幸福的吧。

如果真的迷茫無助的時候，大家可以多看一些關於道家的書籍，今天再推薦一句金典名言，曰：致虛極，守靜篤，萬物並作，吾以復觀。何意，到達虛空的極限，一直保持着無我無相的境界。這樣的話，雖然有衆多紛亂的頭緒，也自然明白其根本緣由。在憤怒的時候，在沮喪的時候，不要沉思這些，放空自己，讓自己冷靜，人的情緒其實很多時候只是一時的，先讓自己靜下來。

人生最吸引人的地方在於未知的前方，在於很多相對的可塑性，而讓人最開心的時候莫過於着很多的改變都可以因自己的努力而改變，所以，修人先修身，修身先修心，先提升自己，才能改變人生。