如果七小福要排資論輩， 那麼洪金寶絕對是大哥大，畢竟就連成龍見了都要叫他大哥。所以人們見了成龍會叫大哥，見了洪金寶會叫大哥大。

但他們敵不過時代，在時間的洪流中，他們慢慢老去。

作爲最靈活的胖子，加之在電影界的影響力，如今68歲的洪金寶身體狀況備受關注。前段時間網傳，洪金寶罕見陪兒子踢球的照片，被廣泛傳播。

照片中洪金寶拄拐步履蹣跚，肚子凸起十分明顯，身旁兩側有人在看護，可謂歲月催人老。根據推測，這應該不是今年的照片。

前段時間， 洪金寶近照出現在譚詠麟的社交動態中，作爲200多斤的胖子， 實在是沒想到竟變如此消瘦，不少粉絲直呼認不出，黑色T恤穿在他身上都顯得大。

後來兒媳婦回應此事，表示洪金寶的身體很好， 瘦下來的主要原因是因爲喫得比較清淡，因爲早年前拍戲導致膝蓋受傷， 只能通過柺杖或者輪椅出行，爲了健康才執行的減肥計劃。

日前，洪金寶現身某健康欄目， 視頻中他身穿條紋襯衫，卡在沙發中，襯衫都被自己肥胖的體型撐出一道道紋絡。

在節目中，他回憶了做武打演員的辛酸史。在拍攝《少林門》期間， 有一場戲要從5米的二樓空翻下來，但是沒有人敢接這場戲， 洪金寶只好親自去拍，真的是拿命拍戲。

用洪金寶的原話便是：那個時候拍戲很少會有保護措施，你有沒有本事有沒有能耐，一定要表現出來，一定要搏一定要拼命。

他從武術指導做起，一步步從演員，導演，再到監製。每一步背後，都是小人物崛起的歷程。入行60多年來， 他見證了港片的由興到衰。在歷史的車輪下， 他與成龍一樣被後浪衝上沙灘。

他正是因用命拍出來的電影，才和同僚們一起撬動港片市場。導演徐皓峯這樣評價洪金寶：雖然出身於戲班，但在他動作設計裏面，依然有非常兇狠的東西。

這幾年不斷有人感嘆：他們老了。

在節目中， 主持人問洪金寶，都快70歲了爲什麼不退休。洪金寶的理由足夠讓人信服。

他說，現在的生活條件都是自己拼出來的，如果以前不拼命工作，現在就什麼都沒有。現在身體還可以，想做的事情都可以去做，當自己身體退化了，開始出醜的時候，自己會退休的，現在還有機會，想要繼續工作。

作爲行業前輩，他深知現在的生活來之不易，自然會倍感珍惜，不敢鬆懈。這次出來採訪， 也從側面闢謠了生病抱恙的傳聞。

小時候的洪金寶身材瘦小，像一個猴子，但卻是七小福的大師兄。高麗虹在最美年華嫁給了洪金寶，作爲前港姐冠軍， 美貌自然不是蓋的，不過在時間的洪流中也已不再青春。

在時間的沉澱下，洪金寶影壇地位不斷提高，但傳奇也罷宗師也罷，都終有落幕的時候。