每天堅持喝點它，清理體內毒素,，清除口臭，營養價值也高！

大家對甘蔗一定不陌生，這是生活中常見常喫的水果，男女老少都喜歡喫。其實甘蔗的營養價值比較豐富能清楚體內肺部垃圾，還能治療咳嗽等。

甘蔗除了可以直接喫，現在市面上也有很多鮮榨甘蔗汁，平時多喝甘蔗汁對身體非常好。甘蔗汁中含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖，還有礦物質營養元素。平時多喫甘蔗不僅有生津止渴的功效還能及時爲人體補充身體內所需的營養物質。

甘蔗汁還有補肺益胃的效果。對於一些人因熱引起的心煩口渴，反胃嘔吐，都有比較好的功效。