女星楊冪擁有甜美外形和火辣身材，對身材管理極度自律、嚴格的她，近日上直播節目宣傳新電影時，一雙不科學的纖細長腿再度成爲關注焦點，在網絡上掀起熱議。

楊冪爲內地一線女星

楊冪近日登上綜藝節目《王牌對王牌》直播間宣傳新電影《刺殺小說家》，她穿着黑色皮衣，下半身搭配黑絲襪，大方秀出一雙美腿，只見她的腿乍看之下，和身後高腳椅的椅腳幾乎一樣細，讓網友看了紛紛驚呼「楊冪那個腿！我的天」、「楊冪的腿太厲害了」。

楊冪上直播間宣傳新電影

事實上，楊冪曾透露每次進食都很有原則且規律，不太會因爲特殊情況破例，每天以少量多餐的方式取代三餐，每次進食以八分飽爲主，每一餐之間的空檔如果嘴饞，會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食，滿足口腹之慾的同時還能補充營養。

另外，就是遵守3低原則，低油、低糖、低鹽，一方面減少脂肪攝取，鹽分攝取降低也能減少身體負擔，同時搭配蛋白質食物，蛋白質容易有飽足感，正好藉此抑制食慾，同時楊冪還會仔細記錄每天喫的食物，藉此控制食量。