東海長流水，南山不老松。

隨着人民生活水平的提高，越來越多的人開始追求長壽，而養生就是他們認爲實現長壽最好的途徑。養生的方式有很多種，最常見的就是早睡早起，多喫清淡健康的食物、經常鍛鍊等，人們往往認爲只要養生工作做得好，實現長壽就不是夢。但是卻有這樣一個人，生活方式完全不養生，卻以112歲的高齡離開人世，她就是嚴幼韻，一個不愛鍛鍊，不忌口，愛喫肥肉的復旦校花。

“復旦校花”嚴幼韻的傳奇事蹟

嚴幼韻家裏是做布莊生意的，因此從小生活就奢侈富足，過着公主般的生活。20世紀20年代，中國的教育還在起步階段，當時的社會都不怎麼提倡女性入學，因此各大高校對女生的名額幾乎都是有限的。而嚴氏三姐妹最終都憑藉優異的成績考入高校學習，其中，嚴幼韻於1925年考入了滬江大學，在那裏學習了兩年後又轉入了復旦大學，選擇了商科專業，嚴幼韻也成了首批進入復旦大學的女學生。

嚴幼韻自幼就是一個美人坯子，加上自家是做布莊生意的，每天都有時髦的衣服更換，在復旦的校園裏，她總是走在時尚的最前沿，吸引了無數人的關注，並被複旦人稱爲“復旦校花”。因在復旦求學期間，嚴幼韻總是乘坐一輛車牌號爲“84號”的私家車上學，一些男生就給她取了個外號，將英語用上海話譯成“愛的花”。

嚴幼韻的兩段婚姻生活

在復旦求學期間，嚴幼韻遇到了自己的第一任丈夫楊光泩，一個是年輕有爲的外交官，一個是年輕貌美的復旦校花，二者的結合在當時轟動了整個上海灘。然而，他們的愛情並沒有那麼的美滿，1942年，楊光泩在抗日戰爭中意外犧牲，獨留下嚴幼韻和三個女兒。

失去丈夫的嚴幼韻並沒有就此放棄生活，她很快振作起來，在抗日戰爭結束後，帶着三個孩子去了美國。在美國，嚴幼韻遇到了自己的第二任丈夫顧維鈞，同樣是一名優秀的外交官，就這樣，她開啓了人生的第二段婚姻，當時的她已經54歲了。二人就這樣平靜地生活了二十多年，直到1985年顧維鈞逝世。

嚴幼韻的7個字長壽祕訣

不得不承認，嚴幼韻真的活成了所有人都想要的樣子，不僅人長得漂亮，還長壽，這樣的人生怎能不讓人嫉妒呢。一個愛喫肥肉、不愛鍛鍊的女子，到底是怎麼做到長壽的？

嚴幼韻家是做布莊生意的，從小過着奢侈富足的生活，這也使她從小養成了愛喫肥肉的習慣尤其最愛五花肉，從小到大，嚴幼韻的飲食幾乎從來不和“清淡”二字掛鉤。在很多人看來，以這樣的飲食方式來達到嘗試幾乎是不可能的，然而嚴幼韻做到了。

嚴幼韻曾在自己100歲的誕辰上透露了自己長壽的祕訣，就簡單的7個字：不要糾結於往事。其實別看嚴幼韻的外表很風光，她的這一生並不是那麼順利的。她的兩人丈夫都先離她而去，87歲的時候，小女兒因患癌病逝，嚴幼韻白髮人送黑髮人，98歲的時候，她自己也患上了同樣的癌症，面對病魔，嚴幼韻積極配合治療，最後手術很成功，她順利出院。

嚴幼韻就是這樣一個積極樂觀的人，哪怕是面對癌症這樣的病魔也毫不畏懼。看報、打麻將、化妝、穿旗袍、戴首飾……這些都是嚴幼韻生活的常態，讓人完全看不出她是一個患癌症的百歲老人。嚴幼韻的女兒曾表示：“她是我覺得比明星更像明星的人。”無論面對怎樣的困境，嚴幼韻都保持積極樂觀的心態，布糾結於過往，這就是她長壽的祕訣。

小結

其實我們並不必羨慕嚴幼韻的生活，也許她的美貌是我們都難以達到的，但長壽可以。通過養生確實可以讓人的身體變得更健康，但比養生更重要的就是擁有一個積極樂觀的心態，正如嚴幼韻說的那樣：不必糾結於過往。人活着，快樂纔是最重要的。