冬天的早上，被窩裏溫度實在是太容易讓人淪陷，心裏雖然默默唸着再睡五分鐘就好，等你回過頭來可能已經過了半小時，趕緊從牀上彈跳起來，媽呀，時間都來不及了，整個辦公室裏愛遲到的人就那麼幾個，可不想跟他們一個隊伍，胡亂的洗把臉，飛奔到地鐵站，早餐也顧不上喫了，只盼望着地鐵早點到站，哪怕是換乘兩次也能無縫銜接，這樣時間纔剛剛好，工作日的每天都把時間卡得這麼緊，實在是羨慕在公司附近買房的同事，簡直就是嫉妒啊，有沒有？

公司樓下的早餐店也不少，但永遠都是粉、面、包子、油條、蔥油餅之類，上班的高峯期排隊的人永遠都那麼多，對於爭分奪秒的人來說，等一分鐘都覺得好奢侈，誰都知道早餐的重要性，但不是誰都能及時的喫早餐，所以，不在外面喫早餐，也不用花很長時間做早餐，對於上班族來說，真的太重要了，那麼，今天我來給你介紹一款簡單快手又好喫的早餐吧，它的顏值也是很高的。

平時去超市的時候買點手抓餅回來，早上可以做個手抓捲餅或者用手抓餅做點別的花樣出來，今天我們介紹的是手抓餅的花式喫法，捲上一根火腿腸，淋點沙拉醬和番茄醬，放進烤箱裏呆十分鐘，出爐就是熱乎乎，香酥可口的麻花辮火腿卷，配上一杯熱咖啡或者熱牛奶，早餐也可以簡單又有儀式感哦。

【手抓餅卷火腿腸】

食材：手抓餅2塊、精製火腿腸2根、熟黑芝麻適量、番茄醬適量、沙拉醬適量

做法：1、手抓餅取出來稍稍放兩分鐘回溫一下，火腿腸撕掉包裝，用手抓餅捲起來，卷的時候稍稍拉扯一下面餅，讓火腿腸和麪皮服帖一些，雖然都說火腿腸不好，但是偶爾喫一下的時候買質量好一點兒的還是放心點，當然也不建議經常喫。

2、卷好的麪皮和火腿腸用鋒利的刀切小段，留少許部分不要切斷，每一段的寬度要差不多，烤的時候受熱纔會比較均勻，這個跟切土豆絲粗細要均勻一個道理，也是爲了好看。

3、烤盤裏墊一張不沾油紙，切好的麪皮放在上面，一左一右的把麪皮交錯攤開，這個時候有點麻花辮的意思，形狀你可以自由發揮，自己喜歡就好。

4、烤箱200度上下火，先預熱，火腿捲上淋點番茄醬和沙拉醬，最後撒上黑芝麻，整個準備過程不用五分鐘搞定，還是很快的，嫌番茄醬和沙拉醬膩的朋友們可以撒點海鹽和黑芝麻，刷點雞蛋液也不錯，總之，你可以舉一反三有很多選擇。

5、進烤箱放在中層烤十分鐘，時間設置好你就可以去洗臉、刷牙了，忙完了早餐也好了，比較節約時間，早餐也可以喫得舒服一些，重點是不早起也不擔心遲到，這種快手早餐你真的可以試試。

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