前段时间代购们卖羽绒服，纷纷说今年的冬天会特别冷，一定要买一件厚儿保暖的羽绒服，也不知道她们哪得来的消息，等了快一个月了，也没见温度降下来，这几天反的天气反而是越发的不像是冬天，天气干燥，早晚微凉，中午很热，恍惚间以为是初秋的季节呢，今年是不是会很冷不知道，反正目前是真的有点燥热。

这立冬也立了，也没个冷的样子，吃货们赶着进补美食估计也要等等了，猪肉腻，牛羊肉燥，还是等冷一点儿再说吧，越冷的天吃猪肉白菜炖粉条，牛羊肉火锅才热乎保暖，这时候的天气还是比较适合吃点温补的肉类，鸡肉、鸭肉、鸽子肉都不错，脂肪少、蛋白质高，营养丰富，温补的食材不燥人，也不容易上火，比牛羊肉好，所以，咱们来推荐点鸡肉做的美食吧。

十月初回家老妈杀了两只土鸡给我带回来，说天冷煮火锅吃，这一放都过了一个月了，冷冻的肉类保质期说是有三个月，也还是早点吃比较好，以免营养流失和影响口感，这会儿菜场上板栗卖得红红火火，价格也还算便宜，剥好的板栗仁十块钱一袋，想偷点懒得就买这种回家做菜吧，要知道板栗烧鸡肉在湖北这一带也算是很有名气的家常菜了，家里来了客人，排骨藕汤、清炒菜薹、板栗烧鸡肉，这几个菜上了说明你真的是这家的贵宾，人家是用心在招待你，来，看看这道板栗烧鸡肉。

【板栗烧鸡肉】

食材：土鸡半只、板栗仁300克、生姜1块、料酒1勺、花椒粉少许、酱油2勺、蚝油1勺、白糖少许、啤酒适量、蒜苗叶少许

做法：1、鸡肉稍稍解冻切小块，用冷水焯一下，冷冻的肉类焯水一定要冷水煮，这样才能把里面的淤血和杂质煮出来，水烧开后肉类完全断生就可以捞出来了，沥干水分后再烹饪，这才是正确的做法，焯好的肉类表面有杂质也要用热水清洗，不要用冷水，冷水会让肉类的纤维收缩起来，肉质变得又硬又柴。

2、锅里少许油先煸香姜片，然后加鸡肉入锅翻炒，表面的水气炒干后沿着锅边淋点料酒去腥，香气升起来后加花椒粉炒一炒，提鲜。

3、继续加酱油、蚝油上色提鲜，鸡肉夹杂着酱料的香味出来后，淋点啤酒炒一炒，再用热水漫过鸡肉，大火煮开再开小火慢慢炖半个小时，让鸡肉的纤维完全松弛下来，肉里面吸满汤汁的鲜味。

4、炖鸡肉的时候也别闲着，板栗仁用开水煮两三分钟，去去板栗仁的味道，捞出来后沥干水分，买的板栗仁肯定是被加工过的，用开水煮一下会比较好。

5、锅里面还剩二分之一汤汁的时候，加板栗仁翻炒均匀，盖上锅盖继续中小火煮二十分钟，把鸡肉煮软烂、板栗仁煮至粉糯入味才好，赶时间的话用高压锅压一刻钟也是可以的。

6、食材完全熟透后看需不需要放点盐调味，少许白糖提鲜后大火一边翻炒一边收汁，到自己满意程度关火，撒点蒜苗叶点缀一下，装盘上桌，鸡肉软烂、板栗香甜粉糯，真的是一道很不错的家常菜，吃起来不燥热不上火又滋补。

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