文｜凝媽

孩子出生以後，我們會重視孩子的視覺、聽覺、觸覺、味覺，但幾乎不會關注他的嗅覺。我們都知道，鼻子肯定是用來聞氣味的。聞到飯菜香味，喫飯會有胃口。如果鼻子不通氣，飯菜也喫不下。聞到好聞的氣味會感到心情愉悅，聞到不好的氣味會掩鼻而去。

實際上，嗅覺不是這麼簡單，不僅僅跟喫飯、好惡有關係，也跟其他感覺一樣，是認識世界的一種方式，還關係到安全感和情感依戀，家長也要像重視其他感覺一樣重視嗅覺。

美國神經生物學家莉絲·埃利奧特博士在《0-5歲 大腦發育的黃金五年》提到，嬰兒靠“聞”認識世界，嗅覺的的確給嬰幼兒留下了對社會和生活環境的第一印象，它還是感受刺激的重要來源。嗅覺對依戀關係和安全感很重要。

01嗅覺系統發育很早，但具有可塑性

胎兒的嗅覺神經元發育得很早，但是在孕2-6個月的時候，鼻腔被大量的組織填充，大概是爲了避免嗅覺受到化學物質的刺激。懷孕28周的時候，胎兒就能夠辨別氣味。

嗅覺具有可塑性，因爲嗅覺系統的發育在出生前就已經比較完善，所以嗅覺敏感期也在出生前開始。孕婦聞到的氣味，影響孩子將來的嗅覺。

孕婦吸入的所有氣味，都會通過羊水，進入胎兒的鼻腔粘液中。嗅皮層負責記住這些氣味，在出生後，孩子就有一定的氣味偏好。媽媽喜歡聞的，孩子也喜歡聞。

嗅覺也會受以後教育經歷的影響，我們不斷告訴孩子哪些氣味好聞、哪些氣味不好聞，孩子也漸漸受我們的影響，去區分不同的氣味。

比如孩子的便便，他自己並不覺得臭，還想湊上去研究一番，我們告訴他“好臭，不能聞！”他就知道了這是臭味，要遠離它。

孩子辨別氣味好壞的能力也在不斷發展，2歲左右，即使聞到難聞的氣味，也不會讓他們放下手頭正在做的事情。3歲左右開始，能夠將好聞的氣味和難聞的氣味分開，到6歲或7歲，他們對氣味的好惡就和成人類似。

02孩子靠“聞”和媽媽建立依戀關係

在媽媽子宮裏，胎兒不僅記住了媽媽聞到的氣味，也記住了羊水的氣味，以及媽媽身上散發的乳汁、汗液、唾液等氣味。一個很明確的現象，孩子和媽媽在一起時，哭鬧就會減少，就是因爲熟悉的氣味讓他有安全感。

在視覺和聽覺發育完善之前，孩子就會用敏銳的嗅覺和觸覺感知世界。孩子剛出生的時候，視力幾乎爲零，但是如果媽媽抱着他，他會本能地用鼻子拱來拱去，尋找乳汁。如果是其他人抱着他，他則會排斥。

媽媽和孩子接觸的時間越多，孩子通過嗅覺辨認媽媽的能力就越強。是嗅覺讓孩子和媽媽建立依戀關係，滿足營養需求，維持生存。

孩子會通過皮膚——鼻子間的接觸，將乳汁和父母的氣味聯繫起來。爲了增強孩子的嗅覺辨認能力，建立安全依戀關係，要多與孩子進行皮膚接觸。在給孩子餵奶時，可以敞開衣襟增大皮膚接觸面積。

媽媽的氣味，對孩子就是一種很好的安撫，能幫助孩子成長，所以要儘可能地多陪伴孩子。

03孩子喜歡小毯子，是熟悉的氣味帶給他安全感

孩子小的時候受到媽媽無微不至地照顧，因爲母乳的關係，有更多時間和媽媽接觸，所以對媽媽特別依戀。

等斷奶之後，媽媽上班或者做其他事務的時間增多，孩子和媽媽相處的時間減少。但是孩子仍然需要被安撫，他會尋找一種替代品，獲得安全感。

孩子通常會把經常蓋的小毯子或者毛絨玩具、衣服等作爲安撫物，不論睡覺還是喫飯、玩耍，都要抱着。常常把他們抱在胸前，放在鼻子、嘴巴上聞一聞，尋找熟悉的感覺。

這些安撫物通常是軟綿綿的、毛絨絨的，就像媽媽溫暖的懷抱，有種被媽媽安撫的感覺。這些東西又受到他們自己的控制，想帶他們去哪就去哪，這種掌控感也會讓他感到身心愉悅。

二寶2歲的時候喜歡一個小牛的毛絨玩具，3歲了，又喜歡一個帽子上有耳朵的毛絨外套。喫飯、睡覺、到處亂跑、外出都要穿着或者抱着它，形影不離。即使天氣很暖和，他也要戴上帽子，哪怕捂出一頭汗也不捨得脫掉。一旦看不到這個外套，就會很沮喪。

04給孩子提供穩定的嗅覺刺激，讓孩子更有安全感

1、儘量不要使用氣味劑

孩子聞到父母的體味會感到安全，儘量不使用氣味劑，讓孩子聞到最濃的體味。使用氣味劑，會掩蓋身體的氣味，孩子找不到熟悉的氣味，會感到不知所措。

如果一直使用某一種香皂、洗滌劑、空氣清新劑，就一直保持不變，讓孩子能聞到穩定的芳香氣味。

2、不要隨便清洗孩子的安撫物

孩子喜歡安撫物，是喜歡上面的氣味，所以不要頻繁地清洗安撫物。因爲洗掉之後，熟悉的氣味會消失，取而代之的是清洗劑的新氣味，會讓孩子感到不安全。

很多孩子看到安撫物被清洗後，大哭不止，父母不理解這是爲什麼。現在就明白了，是因爲我們剝奪了他的安全感。

3、讓孩子擁有穩定的看護人

孩子靠嗅覺和父母、看護人建立安全依戀關係，穩定的氣味讓他感到踏實安全。如果頻繁更換看護人，孩子需要頻繁適應，他就會感到無所適從。

疫情期間，二寶和爺爺奶奶住在一起，他習慣了讓爺爺摟着睡覺。等小區解封后回家，他還是不喜歡跟着媽媽睡，問他爲什麼，他說“喜歡爺爺身上的味道！”他的回答讓我們感到很驚訝，我們都感覺爺爺身上不好聞，但是2歲的孩子更關心的是熟悉而穩定的氣味。

4、讓孩子的環境中充滿好聞的氣味

給孩子提供舒適的家居環境，讓孩子聞到新鮮的空氣、聞到鮮花等天然的氣味、聞到飯菜的香味，減少使用油煙，避免接觸香菸等有害的氣體，保護孩子敏銳的嗅覺。

05結語

嗅覺對孩子來說是一種重要的感覺，卻常常被我們忽略。嗅覺不僅幫助孩子排除飲食風險，也幫助孩子建立安全感和依戀關係，爸爸媽媽給孩子提供穩定、舒適、愉悅的嗅覺刺激，讓孩子健康成長。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。