大家好，我是中醫白大夫

俗話說，肝不好，未老先倒！肝臟作爲我們人體重要的臟器之一，也是身體裏最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！

乙肝之所以成了人們的心頭大患是因爲乙肝是一種具有傳染性的疾病。據相關部門統計，我國目前現有乙肝病毒攜帶者大約9000萬，其中2800萬是慢性乙型肝炎患者。如果不積極進行乙肝治療，那結果便是變爲肝硬化-肝癌。

乙肝本身並不可怕，可怕的是漫長的時間裏，漠不關心，也就是說，明明有乙肝，卻從來也不去醫院檢查，根本不知道，乙肝病毒究竟是活躍還是不活躍？

家住山東省的劉先生52歲，是一個慢性乙肝患者，由於自己本身就是一個肝病的“自身患者”，劉先生深知乙肝帶來的危害，當即住院治療，可是將近的住院治療，不但沒有效果，反而在2017年初時候產生了肝腹水，隨後轉院到當地有名的三甲醫院，又住院治療一個月左右，雖然病情得到了緩解，但還是沒有得到消除，其他症狀也沒有減輕。

正當劉先生處在絕望之中，朋友突然建議到，何不試試中醫治療呢，隨後劉先生通過朋友的介紹認識到當地有名的中醫，中醫見狀，給劉先生開出一個方子——祖三草3克、枸杞子8粒、黃芪2克，這三者搭配在一起泡水喝。

大約在服用一個半月左右的時候，劉先生明顯感覺精神狀態改善很多，尿液也沒有之前那麼黃了，現如今，當他再次前往醫院進行復查時，醫生髮現他體內的轉氨酶也恢復到了正常範圍之內，換句話說，現在的他，已經和常人沒有了二樣。

現在醫學研究證明，黃芪行氣，屬於最強的氣藥，能夠疏通全身氣機；祖三草屬於“君藥”，能夠入肝經，抑制肝病毒的複製，是湯劑裏最重要的一味藥；配上枸杞是爲了滋養補肝，讓肝臟恢復正常的“藏血”功能。

乙肝患者生活中有哪些養肝、護肝的好方法：

1、飲食。平時以清淡爲主，多喫高蛋白質、高維生素、蔬菜和水果；避免辛辣、刺激性食物。

2、運動。經常運動，可以提高身體自身的素質，還能分散注意力，多做一些有氧活動，例如：慢跑、游泳等。

3、心態。時常保持積極的心態，對治療疾病有很大的用處，研究證明，肝臟最怕的就是生氣和抑鬱。

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