虽然我们现在所处的时代充满了科技和便利，但是也随之带来了更多的压力。朋友间的每次小聚，总免不了抱怨一下生活的近况。有的说房子的首付和月供太高，生活已经没有任何质量可言。有的说工作的压力太大，自己已经到了崩溃的边缘。

的确，时代的发展总是有利有弊的，尽管每个人都得到了工作机会，但是生活的成本和压力却也是逐步上升的。尤其对于那些生活在一线城市的普通白领而言，在巨大的城市机器下，他们一度筋疲力尽，即便如此，也无法在眼前的这座城市生根。

尽管生活很苦，可还得继续不是。于是很多人开始寻找缓解压力的方法，有的在健身房疯狂锻炼，有的在瑜伽室静静地冥想，有的趁周末到一处僻静的山林中独处。尽管大家缓解压力的方式不同，但是大家都有一个共同的目的，那就想让自己活得通透一些。

所谓活得通透，是自己即使身处尘世，耳边充满喧嚣，自己也能够随时随地的进入专注的状态，在一个属于自己的空间里找到自由。所谓活得通透，是明知道生活很苦，也能够苦中作乐，时刻保持一种积极乐观的状态。所谓活得通透，是面对苦难时，也能够做到不卑不亢，坦然接受。

从《道德经》的角度来说，活得通透的过程就是向道靠近的过程。那么，道的标准是什么呢？究竟要怎么做才能接近道呢？老子在《道德经》的第十五章是这样描述道的：

豫兮若冬涉川；犹兮若畏四邻；俨兮其若客；涣兮若冰之将释；敦兮其若朴；旷兮其若谷；混兮其若浊；澹兮其若海；飂兮若无止。

这几句话看似晦涩难懂，想表达的重点只有两个，一个是自省，一个是慎独。

为什么要自省呢？老子在《道德经》中经常强调：人类的所有行为都要符合道的要求，才能够获得更好的发展。然而随着生活和工作压力的不断加大，我们常常为了自己的利益选择背道而驰。又或者我们在为人处事时通常把某些话脱口而出，从来不考虑这些话带来的后果。

因此我们才要学会自我反省，审视自己的言行举止是否符合道。如果发现哪里做的不好，还可以及时改正，这样才能够取得长足的进步。我们也可以把自我反省理解为自我迭代，而迭代是一个动态的过程，正如古人所说，动则生，静则死，只有学会自我反省，才能够让自己的命运充满更多的机遇。

为什么要慎独呢？慎独指的是谨慎处事，而不是胆小怕事。慎独要比自省要高出一个层次，因为自省代表着弥补错误，而慎独所代表着从源头上切断犯错误的机会。

世界上没有两个完全相同的思想，你的每一个观点可能都会受到别人的反驳，在你眼中看似合理的事件，在别人的眼中或许会变得不可思议。因此我们才要学会慎独，学会谨言慎行，在说每一句话之前都要慎重考虑。这句话会不会给别人带来伤害，会不会给自己带来灾殃？

如果你想活得通透，务必要求自己的行为符合道的要求。想要向道靠拢，自我反省和慎独处世是最基本的要求。