北方的秋冬季節空氣比較乾燥,尤其到了給暖氣的時候,屋裏真是太乾了。加上現在外面溫度還不低,在家裏就格外的熱。這時湯湯水水可是少不了的。我們經常做這種快手湯喝。五分鐘就能做好上桌。不像雞湯排骨湯那麼費時間。但是滋味超級鮮美,超級好喝哦。

這湯就是青蘿蔔做的湯。一般都是放大蝦比較多。今天我放的扇貝柱,也很好喝哦。俗話說,冬喫蘿蔔夏喫薑,不勞醫生開藥方。冬天天氣寒冷,人們運動量減少,但是爲了抵抗寒冷,要喫一些高熱量食物,這樣稍不小心就容易不消化。蘿蔔則是可以提高胃動力,幫助提升消化能力哦。而且還能解膩潤燥。扇貝柱則是非常鮮美的。做湯可以很好的提升鮮味,豐富口感。下面我們就來看看這碗扇貝蘿蔔湯的具體制作過程吧。

食材:青蘿蔔250克,扇貝柱80克,姜1片,料酒3克,生抽3克

烹飪步驟:

先將青蘿蔔切成細絲,蘿蔔要選這種綠心的,不要已經糠心的,口感不好

扇貝柱里加少許料酒,抓勻後醃製5分鐘。

熱鍋熱油倒入薑絲炒香,再倒入蘿蔔大火翻炒至變軟加入少許生抽炒勻。

加適量清水燒開,加一點點白糖提鮮,再加適量食鹽調味。

燒到沸騰的時候放入扇貝柱,煮熟就可以關火了。

超級鮮美的扇貝蘿蔔湯就做好了。晚上來一碗,好喝不胖,還很有飽腹感哦。趕快做給家人喝吧。

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