哪怕只有一個人喫飯，也要做到精緻得體，美食、不僅僅是爲了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂裏，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個爲你做飯的人！

小朋友的早餐對於我來說一點也不難，自從孩子上了小學，我每天都在想着變着花樣給孩子做早餐，從一開始的摸不着方向，到現在可以信手拈來，我也經過了一段非常焦慮的日子，漸漸地就找到感覺了，現在我已經把孩子不重樣的早餐堅持了7年，每天的早餐都能變着花樣完成，用時還不多，經常爲孩子的早餐發愁的朋友可以點我頭像關注我，查看各種早餐的做法。

小朋友的早餐：紅薯豆漿，玉米圈，雪蓮果，奶油蘑菇意大利麪，喫土湯圓，雞蛋海蔘漢堡。

這份早餐我只花了不到20分鐘的時間，端上桌後小朋友一口氣就喫光了，直說太美味，明天還要喫，不過，明天還有別的好喫的在等着你們呢！

喫土湯圓是因爲家裏的湯圓不多了，我臨時想出的一個做法，鍋中加入清水燒開，想節省時間就用開水直接燒，下入速凍的黑芝麻湯圓，煮至湯圓浮起來即可，撈出擺在奧利奧碎上，喫的時候沾着奧利奧做的土喫，特別好玩。

奶油意大利麪我用的是現成的食材，提前把意大利麪煮熟，空心的意大利麪比較好熟些，煮好以後撈出放進盤子裏，意大利麪醬隔水加熱後剪開袋子，倒入意大利麪上，拌勻就可以開喫，跟飯店裏的一樣好喫。

雞蛋漢堡用多功能鍋的心形模具做，把洋蔥粒，胡蘿蔔粒和海蔘粒放入心形模具中加熱，食材提前撒了點鹽拌勻，然後分別磕入兩個雞蛋，用筷子攪散，煎至定型即可，喫的時候擠上番茄醬，酸酸甜甜又健康營養。

豆漿裏我加了紅薯，燕麥，這樣口感上會醇厚很多，我用的是免洗豆漿機，只需要把食材放進去就行了，剩下的機器會自動搞定，還會自己自動洗，我只需要在20分鐘後倒出豆漿喝，家裏有破壁機的朋友，需要掌握下用量，大概就是100克紅薯，一勺燕麥，40克黃豆，1000毫升的水。

這個玉米圈是即食的，喫起來是脆的，可以當零食，泡在豆漿裏很好喫，口感會變得軟一些，平時孩子會用這個代替零食，我家常備着。

雪蓮果一連喫了好幾天了，清熱潤燥還能去火，特別適合現在的天氣，買過很多次不好喫的雪蓮果，沒有想到這次網購的品質還挺好，越來越喜歡在網上買生鮮了。

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