孩子天天要吃的补钙菜，鲜嫩滑爽蛋白质丰富，多吃开胃助消化！

今天我给大家分享一道非常美味的开胃菜，香嫩滑爽非常的好吃，而且也是一道不错的凉拌菜，这一道菜减肥的朋友可以吃，而且也不会胖哦！而且豆腐也是一道非常不错的减肥菜，它多吃既有很大的饱腹感，又有丰富的高蛋白，跟着我的方法做保准让你吃一道色香味俱全的凉拌菜，可以说是超级的完美了！

今天我们选择的是嫩豆腐，然后准备适量的花生碎，适量的生抽，少许的白糖，香油，适量的醋，食盐，葱花蒜末等，爱吃辣的准备适量的小米辣！

然后我们把香菜给它清洗切成末，准备一个空碗调一个酱汁儿，首先放入适量的葱末，蒜末，加入适量的生抽，白糖，少许的盐，搅拌均匀，然后我们爱吃辣的放点小米辣，不爱吃的话就不放，接着把豆腐切块放入盘中，倒入适量的酱汁儿，然后撒上适量的香菜，一道清爽可口的嫩豆腐就做好了呢！鲜嫩滑爽好吃得不得了呢！

一道简简单单的美食就做好了呢，非常的美味可口，做法也是超级的棒哦，喜欢吃的朋友赶紧做一下吧！好吃得不得了呢，而且这样的嫩豆腐会更加的滑嫩哦，放生抽也是为了提鲜，颜色也不会很深哦！