一位宝妈在后台连续私信我好多遍：刚去做完B超，医生告诉我胎儿脐带绕颈一周，我好担心会不会影响胎儿发育，会不会有危险，我可怎么办才好？

当然，类似的问题经常有孕妈给我发私信询问，鉴于很多孕妈对脐带绕颈不太了解，今天我就详细给大家讲解一下。

脐带绕颈是产前咨询中非常常见的问题之一，有绕颈1圈的、有绕颈2圈的，甚至有绕颈3圈的……孕妈最关心的，是脐带绕颈到底有煤烟危险，是否有办法帮宝贝“解绑”。

我们知道，脐带在胎儿期是一个非常重要的器官，负责营养物质的传输，也是“生命”的连接线。虽然脐带有一定的长度，保证了胎儿在羊水中能自由活动，但也有一个缺点，那就是容易缠绕在宝贝的脖子上。

绝大多数脐绕颈都是暂时的

正常情况下，足月时脐带长度大约在30~70cm之间，如果短于30cm，称为脐带过短，超过70cm，称为脐带过长，过长过短对胎儿都有一定的潜在危险。

实际上，脐带绕颈只是缠绕胎体的一种，因为脐带有一定长度，加上宝贝的自由活动，难免造成对脖子的缠绕。所以，绝大多数的脐带绕颈都是暂时的，因为胎儿感到不舒服时，也会自己做“解绑”动作，一般不会对胎儿造成伤害，孕妈们大可不必担心。

目前，通过B超就可以清楚发现脐带缠绕的现象，尤其是脐带绕颈，检出率要比脐带缠绕身体更精确。在临床上，脐带绕颈的发生率占20%左右，危险性并不大。

脐带绕颈时，是否有办法帮宝贝“解绑”？

以目前的医学水平，没有直接帮助胎儿“解绑”，最好的办法就是等待胎儿自己“解绑”。但是，孕妈必须要做一件事，那就是每天“数胎动”。

我们知道，随着神经系统、骨骼肌肉系统的发育，胎儿每天的运动会有一定的规律，加上胎儿的睡眠习惯，每一位孕妈都能清晰地体验到胎动的规律。

虽然没有必要每时每刻都去计算胎动，但每天的固定时间必须要数一下，因为胎动的情况可以直观反映出胎儿目前的状况。如果胎动幅度减少了50%，或者增加了50%，就必须马上去医院，此时很有可能是胎儿缺氧了，或者是出现了什么危险。

脐带绕颈1~2圈，基本上都可以安全出生

事实上，确实有因为脐带绕颈导致胎儿出现意外的情况，但这只是极少数的现象，也是目前医疗手段不能预测的。

如果医生通过B超发现了胎儿有脐带绕颈的现象，那么就是在提醒孕妈严格数胎动，或者提醒医务人员加强胎心监护。因为在分娩时，随着胎儿的下降，如果脐带绕颈圈数过多，就意味着胎儿自由下降受限，从而引起胎心异常。

有分娩经历的产妇都记得，在产程中医务人员会对胎心率、羊水颜色以及胎头下降速度密切关注，尤其到了产程末期，监测时间会越来越短，必要时会连续监测胎心。

除非脐带过长，一般长度的脐带如果发生缠绕圈数过多，会增加产程中异常情况出现的几率。所以，如果脐带绕颈超过3圈以上，医生都会建议选择剖宫产，但缠绕1~2圈的胎儿，基本上都可以安全顺产分娩。

总结：虽然脐带绕颈并不可怕，但孕妈们必须严格监测胎动次数，如果缠绕圈数过多，一定要听从医生的建议，该剖宫产就剖宫产，不要盲目自信的选择顺产。

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