工作中，情商高的人，往往靠着自己会说话，就能把在别人看起来难搞的合同或者是对接方搞定。而且情商低的人，往往一开口，就把事情“说砸了”。

所以，越来越多的人，都多多少少的想要练个好口才，以免出现各种情商低下的表现。避免这几种情况，别做一个情商低的人：

1、忍不住把自己的事往外说

不知你是否发现，有些同事即使相处多年，对他的了解也是一知半解。这是因为，即使在聊天的时候，他也不会把话题转移到自己身上，而是巧妙地把话题推给别人。

公事能深入沟通，私事却“讳莫如深”。这一强烈的“保护欲”，也让好奇者有意识地“闭嘴”。所以想找出一些“八卦”消息，几乎是不可能的事情。

而有些人，却习惯于“展示自己”。当话题一打开，本来是对某一现象各自谈了不同的看法，但情商较低的人，立刻自动“对号入座”，与之相关的经历都说了一遍，

好像在感慨，过去的自己，如此幼稚，却不知，当下的这展现在众人面前。如果遇种行为，依然延续着先前的幼稚与愚蠢故事。

无论是优点，还是缺点，当你习惯了“吹牛”后，就会毫无保留地展现在众人面前。如果遇到一个想让你难堪的人，无疑就是自己送上了各种“把柄”，只要把你所说的故事稍微从头到尾一遍，就能让你背上各种“黑锅”。

任何场合都禁不住谈论自己的人，久而久之，就会被贴上“无知、愚蠢”等标签，常常成为众人取笑的对象。

2、不会拒绝

人不懂得拒绝，就根本得不到别人的尊重。

一部分是因为是“逆来顺受”，天生自卑敏感，总觉得别人样样都比自己好，再加上秉持谦虚谨慎的人生观，总是别人大声疾呼，大声疾呼，不管自己能不能胜任就答应了下来。

最后落到要么加班，要么求助于他人，不顾一切地欠下人情，还要完成这个超出了自己能力的任务。

还有一部分人则是“给自己一点阳光”，自己就“光芒四射”的那种。明眼人都看得出，人家无非是想把你当棋子摆布一次，却又冲着以前装模作样的样子，也心甘情愿的被利用。

这种行为屡次发生，都会给人一个“软柿子好捏”的形象，难免会被别人一直欺压。

3、他人对你好一分，你就对他好十分

无论你年龄有多大，如果你只有嘴上功夫，别人就不会认为你是个值得信赖的人。

希望别人对自己有所畏惧，有一条很重要的处事原则，那就是“群处不张嘴，独处要受心”。也就是说，人们在一起时，少说话或少发表意见，自己一个人的时候，要有自己的初心，要时刻反省自己的行为。

情感智商低的人，往往不懂得如何与他人建立相对稳固和亲密的关系，所以只要有人愿意接近自己，能和自己交谈，就会忙不迭地把对方当作“好朋友”。用不了多久，你就会成为一个别人面前的“透明人”。

人们之间，即使关系再好，也有一些话，不能说出来。例如自己感情上的秘密，理不清的事务，和别人知道的秘密，等等。

职场中，所有人大都以利益为目的，不要让自己成为利益中的牺牲品。