工作中，情商高的人，往往靠着自己會說話，就能把在別人看起來難搞的合同或者是對接方搞定。而且情商低的人，往往一開口，就把事情“說砸了”。

所以，越來越多的人，都多多少少的想要練個好口才，以免出現各種情商低下的表現。避免這幾種情況，別做一個情商低的人：

1、忍不住把自己的事往外說

不知你是否發現，有些同事即使相處多年，對他的瞭解也是一知半解。這是因爲，即使在聊天的時候，他也不會把話題轉移到自己身上，而是巧妙地把話題推給別人。

公事能深入溝通，私事卻“諱莫如深”。這一強烈的“保護欲”，也讓好奇者有意識地“閉嘴”。所以想找出一些“八卦”消息，幾乎是不可能的事情。

而有些人，卻習慣於“展示自己”。當話題一打開，本來是對某一現象各自談了不同的看法，但情商較低的人，立刻自動“對號入座”，與之相關的經歷都說了一遍，

好像在感慨，過去的自己，如此幼稚，卻不知，當下的這展現在衆人面前。如果遇種行爲，依然延續着先前的幼稚與愚蠢故事。

無論是優點，還是缺點，當你習慣了“吹牛”後，就會毫無保留地展現在衆人面前。如果遇到一個想讓你難堪的人，無疑就是自己送上了各種“把柄”，只要把你所說的故事稍微從頭到尾一遍，就能讓你背上各種“黑鍋”。

任何場合都禁不住談論自己的人，久而久之，就會被貼上“無知、愚蠢”等標籤，常常成爲衆人取笑的對象。

2、不會拒絕

人不懂得拒絕，就根本得不到別人的尊重。

一部分是因爲是“逆來順受”，天生自卑敏感，總覺得別人樣樣都比自己好，再加上秉持謙虛謹慎的人生觀，總是別人大聲疾呼，大聲疾呼，不管自己能不能勝任就答應了下來。

最後落到要麼加班，要麼求助於他人，不顧一切地欠下人情，還要完成這個超出了自己能力的任務。

還有一部分人則是“給自己一點陽光”，自己就“光芒四射”的那種。明眼人都看得出，人家無非是想把你當棋子擺佈一次，卻又衝着以前裝模作樣的樣子，也心甘情願的被利用。

這種行爲屢次發生，都會給人一個“軟柿子好捏”的形象，難免會被別人一直欺壓。

3、他人對你好一分，你就對他好十分

無論你年齡有多大，如果你只有嘴上功夫，別人就不會認爲你是個值得信賴的人。

希望別人對自己有所畏懼，有一條很重要的處事原則，那就是“羣處不張嘴，獨處要受心”。也就是說，人們在一起時，少說話或少發表意見，自己一個人的時候，要有自己的初心，要時刻反省自己的行爲。

情感智商低的人，往往不懂得如何與他人建立相對穩固和親密的關係，所以只要有人願意接近自己，能和自己交談，就會忙不迭地把對方當作“好朋友”。用不了多久，你就會成爲一個別人面前的“透明人”。

人們之間，即使關係再好，也有一些話，不能說出來。例如自己感情上的祕密，理不清的事務，和別人知道的祕密，等等。

職場中，所有人大都以利益爲目的，不要讓自己成爲利益中的犧牲品。