现代很多人都有喝养生茶的习惯，养生茶可以在日常生活中起到保健作用，所以养生茶是一个持久不衰的话题。很多人不知道喝养生茶跟有些食物是于茶相克的，所以说我们在食用这些食品的同时，切记在同时间内少饮茶，否则影响你的健康，下面金沥竹天使小编带大家看看那些食物与养生茶相克

1.用茶喝药会影响药物吸收

现在很多人 为了省事，直接把茶水当做白开水配合服药，其实是错误的方式，茶和药配合会影响药物的吸收。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。

2、茶和肉类会容易便秘

肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的，以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻，殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘，还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶，才是正确的。

3、茶和酒同饮会刺激心脏，伤肾

大多数人都认为酒后饮茶，能起来解酒的作用，其实不然反而会对身体造成不利。因为茶酸有利尿的作用，但是这时候体内酒精转化的乙醛还没有完全分解，就因茶碱的利尿作用进入肾脏，乙醛对肾脏有很大的刺激。

另外浓茶具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶会使心脏受到双重的刺激性，加重心脏负担。

4.茶和人参，白费功夫

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和，所以与凉性的茶不冲突。如果换成人参片就不行了，人参性热，遇到凉性的茶，两者的功效会相抵，吃了也毫无功效。

5.茶和海带会导致肠胃不适

海带与茶均属寒性食品，如果喝茶时食用海带，会造成胃寒。

结语： 生活中有很多喝茶细节值得我们关注，喝茶本质是为了养生，我们再喝养生茶的时候切记要注意时间点和搭配的食物，否则不仅起不到养生效果，还会影响你的身体健康。

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