胃在人体中起着非常重要的作用，不仅负责食物的消化和吸收，而且还为人体提供充足的营养，如果肠胃一旦出现损伤，那么对于身体的伤害是非常大的。

现在人们的贫富差距越来越大，不少的年轻人生活压力也会加大，不仅导致生活节奏加快，而且越来越多的人出现三餐不规律和饮食不健康的习惯，从而也导致肠胃严重的受损。年纪轻轻就已经出现了非常严重的胃病，想要还原肠胃健康，那么在生活中一定要养好胃。

案例介绍：

小王今年32岁了，今年刚刚提升销售部门的主管。由于在公司时间呆得比较长，而且人脉各方面也非常的好，最重要的是每年都能拿到销售冠军，为此老板对他非常的赏识，并且小汪也觉得自己应该走向了人生的巅峰，在今年年底，和相恋多年的女朋友准备结婚。

原本是双喜临门的事件，但是就是在婚前体检的时候，小王发现自己查出了早期的胃癌症，让他感觉到非常的恐惧，本来是一件好事，为什么自己的身体却出现了如此大的疾病呢？

在医生了解完小张的日常生活状态之后才发现问题的所在。

原来在早年间，为了完成自己的业绩，经常需要跟客户出去应酬，而应酬就避免不了大量的喝酒。每天在晚上都需要大量的饮酒，和吃一些高热量油炸类的食物，小张的肠胃本身就不是特别好，再加上经常性的应酬，年纪轻轻就已经出现了胃病。

而且胃疼的次数非常的严重，每次都是吃几片止痛药匆匆了事。有时候医院开的止痛药吃完了，他自己还会去药店随手买几颗吃，特别忙的时候也就顾不上吃药了，忍忍就过去了。就是因为这样的问题没有及时的注意，导致了严重胃病的出现。

这个案例告诉大家，在生活中如果出现了胃胀胃痛的情况，一定不要盲目的吃药，建议去正规的医院进行详细的检测和治疗，才能够有效地对症下药，清除老胃病。

转告父母：常见的2种“养胃”食物，要少吃，尽早撤下餐桌

一，咸菜。

老家的人都非常喜欢自己腌制咸菜，不仅方便，而且非常的好吃。在腌制咸菜的过程中，往往会加入非常多的调味料和盐分。但是长期的腌制食物会导致亚硝酸氨的产生，进入体内之后也会出现更多的致癌物质，对于经常吃咸菜的人需要注意，一定要及时的检查自己的肠胃，如果出现了胃胀或者胃痛的情况，千万不要大意，及时地进行医院检查。

二，辣椒。

现在去外面吃饭，不管是小吃还是饭店，多多少少都会加入一些辣椒，不仅能够开胃而且还能够刺激人们的食欲。辣椒中含有一种特殊的香味，进入体内之后能够促进血液循环，但是对于肠胃不好的人来讲，经常性地吃辣椒，不仅会导致肝火旺盛，而且也对胃黏膜是一种非常大的损伤。

常吃一种食物，胃病对你绕着走。

在生活中想要做到养胃，并且能够缓解老胃病。建议在生活中一定要采用良好的作息和生活方式。

饮食调理是针对胃病调理最好的方式之一，在生活中存在着非常多的养胃食材，可以在喝水的时候加入，制作成一款养胃茶，能够起到很好的养胃功效。

在本草纲目中也曾经记载，采用适当的决明子，蒲公英，菊花，淡竹叶，金银花，橘皮，霍香等这些食材，晒干之后，进行开水冲泡，制作成一款古汇祥 三清茶。不仅能够有利于肠胃的消化和蠕动，而且还能够清除体内的幽门螺杆菌。

随着科学的技术发展，已经制作成了一款茶包，需要的时候，直接用开水冲泡五分钟就可以直接性的使用。

进入体内之后，不仅有利于人体的代谢和吸收，而且还能够起到很好的养胃作用。