胃在人體中起着非常重要的作用，不僅負責食物的消化和吸收，而且還爲人體提供充足的營養，如果腸胃一旦出現損傷，那麼對於身體的傷害是非常大的。

現在人們的貧富差距越來越大，不少的年輕人生活壓力也會加大，不僅導致生活節奏加快，而且越來越多的人出現三餐不規律和飲食不健康的習慣，從而也導致腸胃嚴重的受損。年紀輕輕就已經出現了非常嚴重的胃病，想要還原腸胃健康，那麼在生活中一定要養好胃。

案例介紹：

小王今年32歲了，今年剛剛提升銷售部門的主管。由於在公司時間呆得比較長，而且人脈各方面也非常的好，最重要的是每年都能拿到銷售冠軍，爲此老闆對他非常的賞識，並且小汪也覺得自己應該走向了人生的巔峯，在今年年底，和相戀多年的女朋友準備結婚。

原本是雙喜臨門的事件，但是就是在婚前體檢的時候，小王發現自己查出了早期的胃癌症，讓他感覺到非常的恐懼，本來是一件好事，爲什麼自己的身體卻出現瞭如此大的疾病呢？

在醫生了解完小張的日常生活狀態之後才發現問題的所在。

原來在早年間，爲了完成自己的業績，經常需要跟客戶出去應酬，而應酬就避免不了大量的喝酒。每天在晚上都需要大量的飲酒，和喫一些高熱量油炸類的食物，小張的腸胃本身就不是特別好，再加上經常性的應酬，年紀輕輕就已經出現了胃病。

而且胃疼的次數非常的嚴重，每次都是喫幾片止痛藥匆匆了事。有時候醫院開的止痛藥喫完了，他自己還會去藥店隨手買幾顆喫，特別忙的時候也就顧不上喫藥了，忍忍就過去了。就是因爲這樣的問題沒有及時的注意，導致了嚴重胃病的出現。

這個案例告訴大家，在生活中如果出現了胃脹胃痛的情況，一定不要盲目的喫藥，建議去正規的醫院進行詳細的檢測和治療，才能夠有效地對症下藥，清除老胃病。

轉告父母：常見的2種“養胃”食物，要少喫，儘早撤下餐桌

一，鹹菜。

老家的人都非常喜歡自己醃製鹹菜，不僅方便，而且非常的好喫。在醃製鹹菜的過程中，往往會加入非常多的調味料和鹽分。但是長期的醃製食物會導致亞硝酸氨的產生，進入體內之後也會出現更多的致癌物質，對於經常喫鹹菜的人需要注意，一定要及時的檢查自己的腸胃，如果出現了胃脹或者胃痛的情況，千萬不要大意，及時地進行醫院檢查。

二，辣椒。

現在去外面喫飯，不管是小喫還是飯店，多多少少都會加入一些辣椒，不僅能夠開胃而且還能夠刺激人們的食慾。辣椒中含有一種特殊的香味，進入體內之後能夠促進血液循環，但是對於腸胃不好的人來講，經常性地喫辣椒，不僅會導致肝火旺盛，而且也對胃黏膜是一種非常大的損傷。

常喫一種食物，胃病對你繞着走。

在生活中想要做到養胃，並且能夠緩解老胃病。建議在生活中一定要採用良好的作息和生活方式。

飲食調理是針對胃病調理最好的方式之一，在生活中存在着非常多的養胃食材，可以在喝水的時候加入，製作成一款養胃茶，能夠起到很好的養胃功效。

在本草綱目中也曾經記載，採用適當的決明子，蒲公英，菊花，淡竹葉，金銀花，橘皮，霍香等這些食材，曬乾之後，進行開水沖泡，製作成一款古匯祥 三清茶。不僅能夠有利於腸胃的消化和蠕動，而且還能夠清除體內的幽門螺桿菌。

隨着科學的技術發展，已經制作成了一款茶包，需要的時候，直接用開水沖泡五分鐘就可以直接性的使用。

進入體內之後，不僅有利於人體的代謝和吸收，而且還能夠起到很好的養胃作用。