李大姐是接拐角開小賣店的，五十多歲了，人很和善，街坊鄰居即便不買東西，也常喜歡到小店裏待着，和李大姐嘮嘮家常。

最近，大家都沒看到李大姐，問了李大姐的兒子兒媳才知道，李大姐住院了，肺癌晚期，情況很不好。

大家都很驚訝，李大姐平時看着還挺健康的樣子，之前只是總聽她說後背疼，大家說她可能是歲數大了，總在小賣店坐着的緣故，誰也沒想到，她會得肺癌啊。

李大姐的兒子也這麼說，母親半年前就總說後背疼，家裏人誰都沒多想，兒媳婦買了些膏藥給母親，母親貼完還說挺好、挺見效呢。

前一陣，李大姐突然說後背疼得厲害，拐得腰也疼，疼得鬧心坐不住了。

兒子、兒媳趕緊領着李大姐去了醫院，醫生給李大姐檢查，發現她脖子有個疙瘩，又見她有些咳嗽，就讓李大姐做了個肺部CT。

等CT一出來，上面直接寫着：懷疑周圍性肺癌，建議做更詳細的檢查。

李大姐和家人當時就懵了，久久沒有緩過來，在醫生的指引下，勉強完善了檢查，結果還是壞消息。

李大姐不但得了肺癌，而且已經出現了腰椎轉移，病情非常不樂觀。但也不能就此放棄啊，只好住院了，打化療藥。

原本有些富態的李大姐瘦了一大圈，人也沒精神，時常和兒子兒媳說：要不就出院吧，不治了，白花錢，還遭罪。

街坊鄰里知道了這些事，都去勸李大姐，放寬心，好好治療，等好了再一起聊家常啊，彼此都是個伴兒。

大家嘴上雖然這麼說，但心裏也都清楚，以李大姐的情況，恐怕挺不了多長時間。

肺癌，尤其是肺癌晚期，死亡率是很高的。大家都爲李大姐感到遺憾，明明身體不舒服，卻一直沒在意，如果早點到醫院檢查，或許就不是這個結果了。

肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人羣健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。日常一定要多加防範。

提醒：身體4處疼痛，要查查肺

1、胸痛

胸部疼痛，是肺癌出現的典型表現之一。

這是由於肺部組織滲透在胸部，當肺病變後，便會導致出現胸部疼痛的現象，當出現胸部異常疼痛的問題，一定要及時去醫院就醫，查查肺。

2、肩背疼痛

因爲頸椎病或者是肩頸勞損等，都可能會出現肩背部疼痛的現象，所以很多人容易忽視這個表現，或僅僅是按摩一下，或者是貼膏藥來緩解。

其實，有時候出現了肩背部的持續性疼痛，很有可能是肺部癌細胞對周圍的神經組織進行了刺激，導致疼痛感向肩背處放射所引起。

3、嗓子疼

咳嗽、嗓子疼、聲音嘶啞，都屬於肺癌比較明顯的表現。

如果我們肺部的腫瘤過大，可能會刺激到我們身體中的敏感部位，導致我們咳嗽、嗓子疼、聲音嘶啞等問題的出現。

肺癌所表現出的嗓子疼、聲音嘶啞等，一般不會好轉，喝水時還可能出現嗆咳。

4、手指痛

手指關節，明顯增寬增厚，指尖疼痛，也是肺癌的典型症狀。

大多是由於肺部腫瘤，將化學物質，釋放到血液中，刺激指尖和指甲下的骨骼和組織生長所致。

所以，如果長期手指疼痛，一定要警惕肺癌，最好及時檢查。

日常養護肺健康，堅持四個“勤”

1、勤呼吸

人時時刻刻都在呼吸，但往往也最容易忽視呼吸。

衆所周知，肺是人體內、外氣體交換的主要場所，其表面積展開有兩個足球那麼大，但很多人因爲呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小。

在正常呼吸頻率下通氣不足，會使體內的二氧化碳累積，導致腦部缺氧，出現頭暈、乏力的症狀。

因此，選擇空氣新鮮的地方，每日進行2-3次深呼吸，可以使人的胸部、腹部的相關肌肉、器官得以較大幅度的運動。

能較多地吸進氧氣，吐出二氧化碳，增加血液中的含氧量，促進有氧代謝，從而達到養肺目的，並且對於解除疲憊，放鬆情緒，都是有益的。

2、勤補水

肺，喜潤惡燥，勤補水，是不錯的養肺選擇。

3、勤運動

時常做做運動，可以提高肺活量，對肺的保養作用也是很好的。

經常快步走，能夠提高肺部功能，鍛鍊肺部力量，可以預防肺部疾病。

慢跑，能保持和增強肺泡彈性，延緩呼吸功能的衰老。慢跑還能使肺臟內氣體交換充分，血液中氧氣含量高，有益心肺健康。

休息時，做一做蹲起運動，也是可以養護肺健康的。

一蹲一起、一壓一放、一衝一回的氣血往復運動中，使肺部小血管得到了反覆沖洗，迅速清除肺部一些有害的代謝產物，肺部自然就健康了。

4、勤歡笑

養肺的方法多種多樣，“笑”可能是最“便宜”且有效的一種。

中醫有“常笑宣肺”一說。而現代醫學研究證明，笑對機體來說的確是一種最好的“運動”，尤其是對呼吸系統來說。

大笑能使肺擴張，人在笑中還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通暢。

另外，人在開懷大笑時，可使更多的氧氣進入身體，隨着流暢的血液行遍全身，讓身體的每個細胞都能獲得充足的氧氣。

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