冬季为补充身体能量所需、保存热量,吃肉的频率会大大提升。肉类不像蔬菜那么容易煮烂、煮透,因此,我们平时在炖肉时,也要掌握一些好方法。让肉煮的更加熟烂、入味,不仅吃起来更美味,而且也方便一些牙口不好的老人、小孩吃的舒心、满足。

猪肉

在炖猪肉时,想要炖的熟烂、入味,千万不要先放盐。因为,盐会使肉中的蛋白质加速凝结,使肉不宜熟烂,所以,要在肉快炖好时再加盐。同时,在炖肉的中途不要加冷水,冷水会让肉发硬,如果非要加水,一定要加温水。

火候不宜太大,保持水滚沸微微烧开即可,这样在保持锅内汤温度的同时,也可以使汤不会过于沸腾而导致肉的香味挥发散掉。这样煮出来的猪肉,口感软嫩、入味三分。

牛肉

牛肉相对猪肉来说,不容易熟烂。因此,在炖牛肉之前,可以先用芥末酱涂抹,然后静置10分钟左右,再用冷水洗干净即可。炖的时候再适量放入一些酒和醋,可以让肉更容易熟烂。

羊肉

和牛肉差不多,羊肉也比较难熟烂。可以用生姜嫩化羊肉,将羊肉放入生姜水中浸泡,如果羊肉太大,可以用刀切成条状,然后再放入生姜水中静置,1小时即可。这样处理过后的羊肉,炖起来肉嫩鲜美、香味浓厚。

冬季吃肉,如果你也遇到过肉难炖熟烂的问题,不妨试试上面这些好方法吧。

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