苹果的营养丰富，很多家长在选择给孩子吃一些水果的时候，都会把苹果作为首要的水果选择。并且苹果一年都有，而且价格比较合适，任何家庭买起来也哦度没有压力。苹果营养丰富，孩子应该怎么吃呢？孩子吃腻了苹果，有没有什么新方式让孩子对苹果重新燃起热情呢？

苹果营养价值很高，很适合孩子吃，而且吃了之后，很少会出现过敏的症状，孩子在一开始吃苹果，建议先从苹果泥开始添加。苹果泥比较柔软，宝宝吃起来会很容易接受，也利于宝宝的消化。

等宝宝大一点，差不多十个月的时候，可以将苹果削成条状，让宝宝用手抓着吃。条状的苹果可以帮助宝宝磨牙，对宝宝牙齿的发育有利。

等孩子到两岁左右，可以直接给孩子一个完整的苹果，锻炼孩子的整体抓握和拒绝能力。还可以根据各家不同情况增加一些完成带皮的梨等有硬度的食物来更好的促进牙齿发育。

等孩子已经什么都可以吃了，苹果也吃腻了，还有没有什么新的方式吃苹果呢？当然有啊~可以将苹果做成各种甜品，小零食来满足孩子不同的需求~今天给大家推荐的就是简答好吃的苹果派。让你家孩子重新爱上吃苹果！

材料：

手抓饼皮2张，苹果1个，柠檬汁10g，黄油15g，砂糖20g，鸡蛋1个

步骤：

1，平底锅烧热后放入黄油融化，放入切好的苹果丁翻炒至变色，倒入砂糖，挤入柠檬汁继续翻炒食材混合均匀后盛出备用

2，将手抓饼皮切掉四周后变成正方形，沿着正方形的中间切一刀变成两个长方形，在其中一个长方形的四周均匀涂抹蛋液，将切下的四周围在饼皮上，继续涂抹一层蛋液

3，在瓶皮中间放上炒好的苹果馅料，盖上另一张饼皮，在饼皮最外面涂抹一层蛋液

4，用剪刀在饼皮中间煎出十字口，放入烤盘中，烤箱200摄氏度预热，烘烤20分钟即可

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