说到长斑，是女性朋友最惧怕的事情，一直以来女人们都为长斑、痘印等事情孜孜不倦的奋斗着，在祛斑前，应先了解长斑的根本原因，知己知彼才能百战百胜！

“外斑一颗，内斑一窝”，这句话一点都不夸张！斑点的生成与扩散，主要是黑色素积累过多，爆发于一处，进而扩散加深，分裂蔓延直达全脸的过程。

时间拖得越长，黑色素沉积越多，扩散越广，不要觉得斑点刚刚出来就不在意，忽视它只会让你祛斑的时候更加困难！

常见的色斑有雀斑、晒斑和黄褐斑、老人斑等，这些斑点出现的每一个时间段都不一样。

雀斑和炎症后色素沉着： 辈份最小，在儿童期就可出现，而且可能会一直困扰患者，直到青春期。随着年龄增大，还会逐渐加深。

晒斑和黄褐斑：30 岁左右可爬上面颊或前额，日晒、激素水平状况、慢性感染、药物使用等，均是它们发生和加重的原因，这也是青年女性最常见的「面子问题」。

老人斑、色痣等： 中老年后，更多色斑会出现，如老人斑、色痣增多、不规则色素沉着、老年性紫癜等等。

雀斑

部分遗传，部分日晒

雀斑特别容易长在鼻部和面颊等比较容易接受到日光照射的部位。

雀斑的发生也是和日晒相关的，很多姐妹觉得秋冬季不用防晒，其实是错的，秋冬天的紫外线还是强的。

因此，预防雀斑要特别注意防晒。

黄褐斑

各种原因都可能引起

常见加重因素包括怀孕，药物以及日晒等，可以推测这是一种和性激素相关的疾病。所以预防黄褐斑除了防晒，还要特别注意药物，尤其是避孕药物的使用。

炎症后色素沉着

黑色痘印、过敏、外伤

炎症后色素沉着很多可能在面部留下色斑的疾病，包括常见的痤疮（青春痘）、面部接触性皮炎、外伤等各种可以引起炎症的皮肤疾病。

比如，很多人因为管不住自己的手，忍不住的去挤痘痘，就会引起继发的色素沉着：痘痘消下去了之后，脸上却留下了一块一块的黑色印子。

所以一旦面部出现了炎症，不管是痘痘还是过敏或者外伤，一定要及时迅速控制炎症，这样才能最大限度的减少炎症后色沉的产生。

人的情绪对黑色素产生也有一定的影响，人的情绪不好，内分泌失调，产生更多的色素沉淀，而女性比男性的情绪更加敏感，内分泌的分泌更加不稳定，因此更容易产生色斑，所以想要祛斑不只要注意防晒，还应当控制情绪。

脸上已经长斑怎么办？

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