說到長斑，是女性朋友最懼怕的事情，一直以來女人們都爲長斑、痘印等事情孜孜不倦的奮鬥着，在祛斑前，應先了解長斑的根本原因，知己知彼才能百戰百勝！

“外斑一顆，內斑一窩”，這句話一點都不誇張！斑點的生成與擴散，主要是黑色素積累過多，爆發於一處，進而擴散加深，分裂蔓延直達全臉的過程。

時間拖得越長，黑色素沉積越多，擴散越廣，不要覺得斑點剛剛出來就不在意，忽視它只會讓你祛斑的時候更加困難！

常見的色斑有雀斑、曬斑和黃褐斑、老人斑等，這些斑點出現的每一個時間段都不一樣。

雀斑和炎症後色素沉着： 輩份最小，在兒童期就可出現，而且可能會一直困擾患者，直到青春期。隨着年齡增大，還會逐漸加深。

曬斑和黃褐斑：30 歲左右可爬上面頰或前額，日曬、激素水平狀況、慢性感染、藥物使用等，均是它們發生和加重的原因，這也是青年女性最常見的「面子問題」。

老人斑、色痣等： 中老年後，更多色斑會出現，如老人斑、色痣增多、不規則色素沉着、老年性紫癜等等。

雀斑

部分遺傳，部分日曬

雀斑特別容易長在鼻部和麪頰等比較容易接受到日光照射的部位。

雀斑的發生也是和日曬相關的，很多姐妹覺得秋冬季不用防曬，其實是錯的，秋冬天的紫外線還是強的。

因此，預防雀斑要特別注意防曬。

黃褐斑

各種原因都可能引起

常見加重因素包括懷孕，藥物以及日曬等，可以推測這是一種和性激素相關的疾病。所以預防黃褐斑除了防曬，還要特別注意藥物，尤其是避孕藥物的使用。

炎症後色素沉着

黑色痘印、過敏、外傷

炎症後色素沉着很多可能在面部留下色斑的疾病，包括常見的痤瘡（青春痘）、面部接觸性皮炎、外傷等各種可以引起炎症的皮膚疾病。

比如，很多人因爲管不住自己的手，忍不住的去擠痘痘，就會引起繼發的色素沉着：痘痘消下去了之後，臉上卻留下了一塊一塊的黑色印子。

所以一旦面部出現了炎症，不管是痘痘還是過敏或者外傷，一定要及時迅速控制炎症，這樣才能最大限度的減少炎症後色沉的產生。

人的情緒對黑色素產生也有一定的影響，人的情緒不好，內分泌失調，產生更多的色素沉澱，而女性比男性的情緒更加敏感，內分泌的分泌更加不穩定，因此更容易產生色斑，所以想要祛斑不只要注意防曬，還應當控制情緒。

臉上已經長斑怎麼辦？

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