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很多宝宝都会经历疯狂吃奶嘴或者疯狂吃手的阶段，芽芽也不例外，非常喜欢吃自己的手，有的时候小拳头就直接塞在嘴里，吃得津津有味，口水一地，边吃还边露出满意的表情。芽芽妈每次都要把芽芽的小手里三层外三层地洗了一遍又一遍，甚至还经常要备着柔软的纱布毛巾，轻轻擦拭嘴边留下的口水。

宝宝的本能需求

几乎每个宝宝都会有喜欢吃手的阶段，甚至在妈妈的肚子里，就开始对自己的手指情有独钟了。宝。等他们出生后，吃手的动作会越来越明显，从偶尔变成了经常。所以要想解决宝宝吃手的问题，我们要先了解他们吃手背后的原因。

奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人佛洛依德曾经提出了“口欲期”的名词，认为人的所有行为都会被潜力所驱使，即“力比多”，专门用来形容人的本能，它会驱使人类去追求刺激和快感。

口欲期：0-12个月

肛欲期：12-36个月

性器期：3-7岁

潜伏期：7-16岁

生殖器：16岁至生命结束

什么是口欲期

刚刚出生的孩子并不能区分自己和世界的关系，他们完全依赖于妈妈，享受着妈妈的照顾和关爱，甚至会以为自己就是全世界，所以他们会用“吃”来满足自己对食物的需求，将食物和自己融为一体，随着慢慢与妈妈的分离，发现母乳、奶粉的供给并不能由自己控制，他们会用咬手、咬乳头、哭闹来发泄自己的焦虑和愤怒。

“口”或者“嘴”是婴幼儿身体、心理、生活的中心，用嘴吮吸奶水、用嘴表达哭闹、用咬乳头发泄愤怒、用嘴来感受周围的事物，这都是他们认识的手段之一。

01

心理需求

宝宝出生后，他们由于生理性的吮吸需求，无时无刻想要吮吸妈妈的乳头或者奶嘴，然后他们就会去寻找别的东西来满足自己大量吮吸的需求。

在他们的意识里，手是最容易控制的，所以一有吮吸的要求，他们就会用吃手来满足自己的需求。

02

熟悉环境

婴幼儿的器官还没有发育完全，所以嘴巴是他们熟悉环境、探索世界最主要的途径，

如果宝宝从吮吸整个小拳头，到吮吸自己的个别指头，其实说明宝宝的智力发育很好，会用大脑支配自己的行为，来促进感觉系统和运动系统的发展。

03满足安全依赖

孩子们的大脑尚未发育完全，在有情绪波动，或者一个人安静下来，就会用吃手来表达自己的心理变化，消除他们的不安、烦躁，来缓解他们内心紧张的情绪。

吃手的影响

宝宝吃手到底有什么影响呢？

01

细菌

宝宝的小手摸摸这摸摸那，很容易沾上细菌，他们的习惯性吃手，会增加与环境中微生物，如寄生虫，大肠杆菌等微生物的接触，一旦吃进嘴里，就会引起腹泻等情况，但同时也会增加他们肠道中细菌的多样性。

美国儿科学：曾经对726名13岁的孩子进行了一系列的测试，发现其中有329例的孩子会有特应性过敏，而经常吃手的孩子出现的过敏反应风险反而更低。同时，这类婴儿反而不太会得哮喘、湿疹等情况。

02

口腔健康

美国牙科学会提出：在孩子恒牙萌出之前，宝宝吃手的习惯并不会影响他们牙齿的发育以及排列，但或许会改变他们口腔上颚的改变，引发他们闭合的问题。

同时，如果不是因为压力或者安全依赖等因素引起的吃手，一旦吃手过于频繁，程度严重的话很有可能让宝宝的乳牙发育也出现问题。

如何减少吃手的危害

面对宝宝吃手，爸爸妈妈们不要一味地重复“怎么又吃手”，或者粗暴干预，他们听不懂你的话语，但是会感受到爸爸妈妈不开心的情绪。

虽然吃手可以缓解宝宝的压力和不安全感，甚至降低宝宝的过敏反应。但是还会引发牙龈受损、手指出血等感染情况，所以我们也要采取一定的手段帮助宝宝顺利度过“口欲期”。

① 不粗暴干预、不吼叫制止。如果宝宝经常吃手有很多口水，要注意多用清水进行清洁，用柔软的纱布、毛巾来擦拭他们的嘴角，保持干爽清洁。

美国心理学家经过一系列的调查研究发现：婴儿期的宝宝，吃手是正常现象，所以爸爸妈妈们应该顺应而不是制止。一旦进行粗暴干预，让他失去心理的寄托，很容易让他们长期处于焦虑的情绪，给宝宝的心理造成影响，长大以后很容易对别人缺乏信任感。

② 加强亲子交流。宝宝习惯性吃手的很大一部分原因是缺乏依赖和安全感，爸爸妈妈要多多安抚，加强交流和互动，给予他们充足的安全感和信任感。一旦不吃手时，一定要表扬孩子的进步。

③ 选择符合宝宝月龄的玩具。激发他们对玩具的兴趣，转移他们吃手的注意力，随着他们月龄的增加，手部和脑部的配合也会更加默契。

参考文献

【1】张雅莲，《培养良好的行为习惯（0~6岁宝宝早教系列》，吉林科学技术出版社，2012

【2】小西行郎，《婴儿行为心理》，国际文化出版公司，2019

【3】米兰妮·于宾盖特，《婴儿的心理世界》，中央编译出版社，2013