那些被張藝謀勒令減肥的明星，一個比一個速度快。

張譯在張藝謀的新作《一秒鐘》中飾演一名失去女兒的農民張九聲。這個角色不光皮膚黝黑粗糙，人還特別瘦小。作爲導演，張藝謀希望張譯能在外形上更貼近角色，爲此張譯二話沒說，利用節食加運動的方法直接減掉二十斤。而爲了讓自己更黑，更像當地人，他硬是在地表溫度42攝氏度的大西北，把自己放在太陽下暴曬。短短几天的魔鬼鍛造後，張藝謀對張譯做出了“這看起來很好”的高度評價。

董潔在成爲謀女郎前曾是個110斤的胖姑娘，2000年下半年，她從四萬多名女孩中脫穎而出，成爲《幸福時光》的女主角，並由張藝謀親自面試。董潔第一次見到張藝謀大約98斤，臉上還帶着些許的嬰兒肥。但張藝謀對她說，女主角是一個十六七歲的盲人女孩，希望她可以瘦一點。於是兩人第二次見面時董潔就瘦到了86斤。而到了開拍時，董潔減去了整整二十斤肉，徹底變身成一個體重不到八十斤的小蘿蔔頭，也成功的將盲女這一角色演繹得入木三分。

鄧超是張藝謀電影《影》中的雙男主，兩位男主不光性格不同，形態上也是天差地別，一個身體健碩，一個骨瘦如柴。而爲了完成兩個角色的演出，鄧超不得不在三個月內瘋狂增重二十斤，然後再在45天后痛苦的瘦了四十斤。據說鄧超在片場幾度因爲血糖過低而站不穩暈倒，娘娘也在社媒上吐槽，他減到脾氣都不好了。但最終鄧超對角色的完美演繹也換來了張藝謀在殺青後對他的高度評價，結果很圓滿。

張藝謀不光經常要求演員減肥，他對具有這一敬業精神的演員也是情有獨鍾。《金陵十三釵》中，張藝謀之所以能相中克里斯蒂安貝爾做男主，也是因爲他是好萊塢有名的橡皮人。2004年，貝爾接拍電影《機械師》，片中他飾演一位瘦弱的失眠症患者。爲了這個角色，貝爾在兩週內減了28公斤，而剛拍完《機械師》，他就接到了諾蘭的《蝙蝠俠：開戰時刻》，六個月後，他又成功的將自己增肥四十多公斤，變成了個172斤的壯小夥。

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