現今社會很多人都有熬夜的習慣，因爲白天的時間基本都在工作上，只有下了班後纔有屬於自己的時間，因此很多人都會利用晚上的時間做一些自己想做的事。熬夜對健康是有一定傷害的，現在就來看看熬夜會導致痛經嗎?

根據有關研究表明，經常熬夜的女性比不熬夜的女性出現痛經的幾率差不多超出50%左右，所以說女性如果經常熬夜的話是非常容易引發痛經的。

女性長期熬夜的或是失眠的話，身體原有的生物鐘就會被改變，內分泌系統的平衡就會隨之被打亂，機體的生命節律也會隨之出現紊亂。從中醫角度來說，長期熬夜會使肝氣的運行被擾亂，所帶來的結果就是造成氣滯血瘀，形成了溼熱的體質，從而就會導致痛經。

女性的排卵週期也會因爲內分泌失調而受到直接的影響，一旦排卵的週期不規律就會導致經期不規律，孕激素的分泌也就會隨之變得不平衡。因此還會提高女性患婦科病的幾率，比如子宮肌瘤、乳腺病變等疾病，這些疾病也是造成痛經的原因。

由此可見，女性朋友儘量不要熬夜，如果實在沒有辦法，必須熬夜的話，可以在白天的時候儘量將睡眠補回來，同時根據自身情況調節好生物鐘。如果因爲其他原因，必須黑白顛倒的話，那麼白天的睡眠時間和睡眠質量要保證，內分泌沒有出現異常的話，對健康的影響也不會很大。