给大家常说的，撩妹最为重要的是第一印象，妹子对男人的第一印象会一直的延续下去，好的情况会一直的好下去；不好的话妹子就会刻意的减少和你的交集，自然你也就没什么机会了。

而在现实的生活中，基本上第一印象都是在第一次约会中所留下的（除了同事、朋友之外），第一次和女孩的约会就变得非常的关键，接下来的内容就给大家说说第一次约会。

第一次约会主要的目的：1，吸引到女孩 2，拉近彼此间的关系

第一次约会中只要能做到这两点，那就是非常的成功，至于推进和女孩之间的关系，这是第三、第四次约会中做好的事项。

关于吸引力，我们主要就是展示自己魅力一面，比如：

1，足够的绅士：给女人开车门、让女人走在安全的车门、给女人夹菜、拧瓶盖等。

2，足够的有趣：和女人聊天的过程中，几句话就会将她逗乐，而且还不是刻意为之的，这就真正的需要你这个人对于幽默有足够的理解。

3，足够的情商：能读懂女人话语背后的意思、和女人在一起的时候不尴尬总是有话聊、懂得照顾女人的情绪（大部分的人只会照顾女人的身体）

4，姣好的形象：女人和一个男人约会，如果对他的外在形象不满意，那么全程的约会都会心不在焉，且约会完之后就会和你“分道扬镳”

关于增进关系，需要让她足够的了解你，比如：

1，知道你的姓名、爱好、性格、习惯

2，了解你的价值观

3，和你接触的时间长短

除了做好吸引和熟悉感之外，我认为在约会中还有一些细节需要注意，做好就会使你的约会更加完美：

一、说话的时间,注意倾听

在日常的生活中，我们可以和基友、朋友毫不客气地抢白、互黑，主要是建立在你们已经非常了解彼此的基础上。对于第一次约会的对象来说，我们需要更多的尊重对方，不要总是抢着说话,可以多微笑倾听，在对方不知道该说什么的时候再去表达自己，填充你们的约会内容。

二、看对方时,眼神集中在三角区

心理学家说的三角区是指以对方眉心为顶角,两颧骨为底角所形成的三角形。当和对方说话时，你的眼神停留在这三角区，讲给人留下强烈被关注的感觉，我这么说的原因使大部分的男人在第一次和女人约会的时候，不敢直视女人，那么就可以看女人的三角区，这个女人对视时一个效果。

三、说话时尽量减少手势和口头语

不经意的口头语将会暴露出你的内心真实感受,说话时的手势语则会让人觉得教养不够。如果对方稍微懂点心理学，这些不利于你的行为就稍微注意一点，以提升你的竞争力。

四、禁忌传播负能量、抱怨

第一次见面就跟对方倒苦水、抱怨社会等，是多么的低价值，第一印象会很差，因为对方可能会觉得两个人还并不熟，你就开始传播负能量，长期下去还得了，必定果断和你断绝联系。相反，如果在第一次见面的时候，你对于自己的情况只是蜻蜓点水，说个大概,并且透露出积极的生活态度，反而会给对方留下神秘感,期待下次见面！

五、重视对方

在约会聊天过程中,男女双方都希望谈话的焦点在自己身上，我们不能总是在滔滔不绝地炫耀自己的强处，这样会让对方有压抑感。我们应该通过观察和聊天察觉出女人的专长和爱好多多提问，激起对方谈话的欲望。

六、切忌谈论“禁忌”话题

第一次见面的时候要注意谈话的节制，不是什么话题都是可以聊的，比如，开黄腔、询问对方的经济条件、咨询对方的隐私等，在你们还不熟悉的时候，千万别问，别说是在第一次约会时不能问了，也许你们认识很久这些话题也是禁忌的，千万别碰。

七、微笑再微笑

真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度连带着情感态度的变化。研究发现,露齿微笑的感染力要比抿嘴微笑更高；我现在的习惯，在很多的场合下和人沟通的情况下会情不自禁的笑起来，记住世间只有人会笑，少了微笑，就少了一件征服女人的利器。