給大家常說的，撩妹最爲重要的是第一印象，妹子對男人的第一印象會一直的延續下去，好的情況會一直的好下去；不好的話妹子就會刻意的減少和你的交集，自然你也就沒什麼機會了。

而在現實的生活中，基本上第一印象都是在第一次約會中所留下的（除了同事、朋友之外），第一次和女孩的約會就變得非常的關鍵，接下來的內容就給大家說說第一次約會。

第一次約會主要的目的：1，吸引到女孩 2，拉近彼此間的關係

第一次約會中只要能做到這兩點，那就是非常的成功，至於推進和女孩之間的關係，這是第三、第四次約會中做好的事項。

關於吸引力，我們主要就是展示自己魅力一面，比如：

1，足夠的紳士：給女人開車門、讓女人走在安全的車門、給女人夾菜、擰瓶蓋等。

2，足夠的有趣：和女人聊天的過程中，幾句話就會將她逗樂，而且還不是刻意爲之的，這就真正的需要你這個人對於幽默有足夠的理解。

3，足夠的情商：能讀懂女人話語背後的意思、和女人在一起的時候不尷尬總是有話聊、懂得照顧女人的情緒（大部分的人只會照顧女人的身體）

4，姣好的形象：女人和一個男人約會，如果對他的外在形象不滿意，那麼全程的約會都會心不在焉，且約會完之後就會和你“分道揚鑣”

關於增進關係，需要讓她足夠的瞭解你，比如：

1，知道你的姓名、愛好、性格、習慣

2，瞭解你的價值觀

3，和你接觸的時間長短

除了做好吸引和熟悉感之外，我認爲在約會中還有一些細節需要注意，做好就會使你的約會更加完美：

一、說話的時間,注意傾聽

在日常的生活中，我們可以和基友、朋友毫不客氣地搶白、互黑，主要是建立在你們已經非常瞭解彼此的基礎上。對於第一次約會的對象來說，我們需要更多的尊重對方，不要總是搶着說話,可以多微笑傾聽，在對方不知道該說什麼的時候再去表達自己，填充你們的約會內容。

二、看對方時,眼神集中在三角區

心理學家說的三角區是指以對方眉心爲頂角,兩顴骨爲底角所形成的三角形。當和對方說話時，你的眼神停留在這三角區，講給人留下強烈被關注的感覺，我這麼說的原因使大部分的男人在第一次和女人約會的時候，不敢直視女人，那麼就可以看女人的三角區，這個女人對視時一個效果。

三、說話時儘量減少手勢和口頭語

不經意的口頭語將會暴露出你的內心真實感受,說話時的手勢語則會讓人覺得教養不夠。如果對方稍微懂點心理學，這些不利於你的行爲就稍微注意一點，以提升你的競爭力。

四、禁忌傳播負能量、抱怨

第一次見面就跟對方倒苦水、抱怨社會等，是多麼的低價值，第一印象會很差，因爲對方可能會覺得兩個人還並不熟，你就開始傳播負能量，長期下去還得了，必定果斷和你斷絕聯繫。相反，如果在第一次見面的時候，你對於自己的情況只是蜻蜓點水，說個大概,並且透露出積極的生活態度，反而會給對方留下神祕感,期待下次見面！

五、重視對方

在約會聊天過程中,男女雙方都希望談話的焦點在自己身上，我們不能總是在滔滔不絕地炫耀自己的強處，這樣會讓對方有壓抑感。我們應該通過觀察和聊天察覺出女人的專長和愛好多多提問，激起對方談話的慾望。

六、切忌談論“禁忌”話題

第一次見面的時候要注意談話的節制，不是什麼話題都是可以聊的，比如，開黃腔、詢問對方的經濟條件、諮詢對方的隱私等，在你們還不熟悉的時候，千萬別問，別說是在第一次約會時不能問了，也許你們認識很久這些話題也是禁忌的，千萬別碰。

七、微笑再微笑

真正的微笑不是嘴角上翹那麼簡單，而是張弛有度連帶着情感態度的變化。研究發現,露齒微笑的感染力要比抿嘴微笑更高；我現在的習慣，在很多的場合下和人溝通的情況下會情不自禁的笑起來，記住世間只有人會笑，少了微笑，就少了一件征服女人的利器。