“性格决定命运”，我们都知道性格对一个人未来的工作、家庭、生活都很重要，一个拥有好的性格的人一定会有更多的人愿意和他相处。

有很多家长因为一些原因没有认真观察和评价孩子的性格。如果父母有太多其他事情要做，没有时间观察孩子到底属于什么性格的话，有一个方法可以轻松查看到孩子的性格。

具体方法是孩子晚上睡觉的时候抽出一点时间，检查一下他们的睡姿。

孩子的睡姿，“透露”了不同的性格

1、采取“大”字形睡姿。

顾名思义，采取“大”字平躺的孩子看起来霸气十足，所以那个睡姿的孩子大多霸气外向，待人接物也会很大胆，性格直爽，内心有很强的安全感。

从“行为心理学”的角度来看，无论是人还是小动物，都是把肚子朝上露出来的，说明他们对自然环境是认同的，只有在完全没有准备的情况下，才会不遗余力地把所有重要的位置都露出来。

宝宝采取这种睡姿，说明他内心很愉悦，且没有任何东西威胁他。这样的孩子更容易创造出开朗乐观的个性，也不容易被挫败严重打击，能从不好的心态中恢复正常。

但是，因为这种性格太口无遮拦，太急功近利，很容易伤害到别人，因为这类孩子有时候不在乎别人的经历。

2、趴着睡

趴在床上，脸一侧，四肢伸展，手臂紧贴枕芯。爱趴着睡的孩子听说都是荣华富贵的命。他们生来性格富贵，爱说话，爱笑，胆子大，脸皮厚，自尊心强。这种孩子不用担心长大后会吃大亏，绝对是日常生活的主人。

他们有很强的自尊心，很注意别人对自己的看法，也很爱被别人夸，自我保护能力也很强。

但是父母有应当减少孩子长时间趴着睡觉，因为这对孩子的身心健康有很大影响。

趴着睡觉对吸气不好，很容易出现呼吸不畅等问题。心血管和腹部器官的挤压会堵塞血液循环系统，血液循环系统也会被堵塞，大脑就会出现供氧不足的问题。

3、蜷缩起来睡觉

孩子把整个人都卷起来，好像要把自己藏起来才能舒服，才能睡好。其实是安全感缺失的主要表现。

蜷缩是人在感到忧虑和防备意识时的一种本能反应态度。如果家长发现孩子的睡眠姿势是蜷曲的，需要注意孩子。孩子长大后，会发现很难向别人敞开心扉，不愿意彻底相信别人。他们喜欢呆在自己的小房间里，不愿意主动和别人相处。

对这类孩子，要给他们很多的爱，让他们感到快乐，有父母的爱作为支撑点，让他们的勇气逐渐增加，在面对外界的挫折和困难时更加勇敢。

如果孩子处于第三睡姿，家长需要注意。由于孩子小时候极度缺乏安全感，很有可能在慢慢长大的过程中，会出现自信心差、胆怯、自闭等心理症状。所以，如果父母发现孩子处于第三睡姿，一定要搞清楚孩子为什么选择这种睡姿，是否需要父母的帮助，是否没有安全感？如果是，就应该尽快引导孩子走出困境。

关于孩子的睡眠，除了睡姿，家长也要注意孩子睡觉前避免做一些事情，否则很容易影响睡眠。

孩子睡觉前不可以做下列事情，否则很容易影响睡眠

睡眠是促进儿童生长发育的关键生理过程，睡眠质量对儿童健康具有重要的现实意义；睡眠障碍会对孩子和亲人造成很大影响！所以，家长一定要注意，睡前不要让孩子做以下事情：

1.睡觉前不进食

很多孩子都有睡前吃东西的习惯。

但是有权威专家强调，宝宝睡前吃东西，食物的消化会刺激消化酶的改善，增加肠胃蠕动的时间，不能保证尽快进入深度睡眠，会危及儿童夜间生长激素的代谢，进而危及其生长发育。所以家长最好还是不要让孩子睡前吃东西为好。

另外，睡前吃多了，消化吸收前睡着了，很容易导致食材回流。所以，父母一定要注意晚餐和睡眠的差距，一定不能吃完就马上睡着。

2.睡前不要运动太多

孩子不必在睡觉前兴奋地玩，也不必让孩子太累。因为这会导致肾上腺激素的浓度增加，以抵抗人体引起的疲劳，儿童会因为兴奋而难以入睡。另外，孩子睡觉前，也不要给孩子玩暴力的手机游戏，可以选择拼图、讲故事等更柔和的亲子互动。

孩子的睡眠很重要，家长一定要高度重视哦。