“性格決定命運”，我們都知道性格對一個人未來的工作、家庭、生活都很重要，一個擁有好的性格的人一定會有更多的人願意和他相處。

有很多家長因爲一些原因沒有認真觀察和評價孩子的性格。如果父母有太多其他事情要做，沒有時間觀察孩子到底屬於什麼性格的話，有一個方法可以輕鬆查看到孩子的性格。

具體方法是孩子晚上睡覺的時候抽出一點時間，檢查一下他們的睡姿。

孩子的睡姿，“透露”了不同的性格

1、採取“大”字形睡姿。

顧名思義，採取“大”字平躺的孩子看起來霸氣十足，所以那個睡姿的孩子大多霸氣外向，待人接物也會很大膽，性格直爽，內心有很強的安全感。

從“行爲心理學”的角度來看，無論是人還是小動物，都是把肚子朝上露出來的，說明他們對自然環境是認同的，只有在完全沒有準備的情況下，纔會不遺餘力地把所有重要的位置都露出來。

寶寶採取這種睡姿，說明他內心很愉悅，且沒有任何東西威脅他。這樣的孩子更容易創造出開朗樂觀的個性，也不容易被挫敗嚴重打擊，能從不好的心態中恢復正常。

但是，因爲這種性格太口無遮攔，太急功近利，很容易傷害到別人，因爲這類孩子有時候不在乎別人的經歷。

2、趴着睡

趴在牀上，臉一側，四肢伸展，手臂緊貼枕芯。愛趴着睡的孩子聽說都是榮華富貴的命。他們生來性格富貴，愛說話，愛笑，膽子大，臉皮厚，自尊心強。這種孩子不用擔心長大後會喫大虧，絕對是日常生活的主人。

他們有很強的自尊心，很注意別人對自己的看法，也很愛被別人誇，自我保護能力也很強。

但是父母有應當減少孩子長時間趴着睡覺，因爲這對孩子的身心健康有很大影響。

趴着睡覺對吸氣不好，很容易出現呼吸不暢等問題。心血管和腹部器官的擠壓會堵塞血液循環系統，血液循環系統也會被堵塞，大腦就會出現供氧不足的問題。

3、蜷縮起來睡覺

孩子把整個人都捲起來，好像要把自己藏起來才能舒服，才能睡好。其實是安全感缺失的主要表現。

蜷縮是人在感到憂慮和防備意識時的一種本能反應態度。如果家長髮現孩子的睡眠姿勢是蜷曲的，需要注意孩子。孩子長大後，會發現很難向別人敞開心扉，不願意徹底相信別人。他們喜歡呆在自己的小房間裏，不願意主動和別人相處。

對這類孩子，要給他們很多的愛，讓他們感到快樂，有父母的愛作爲支撐點，讓他們的勇氣逐漸增加，在面對外界的挫折和困難時更加勇敢。

如果孩子處於第三睡姿，家長需要注意。由於孩子小時候極度缺乏安全感，很有可能在慢慢長大的過程中，會出現自信心差、膽怯、自閉等心理症狀。所以，如果父母發現孩子處於第三睡姿，一定要搞清楚孩子爲什麼選擇這種睡姿，是否需要父母的幫助，是否沒有安全感？如果是，就應該儘快引導孩子走出困境。

關於孩子的睡眠，除了睡姿，家長也要注意孩子睡覺前避免做一些事情，否則很容易影響睡眠。

孩子睡覺前不可以做下列事情，否則很容易影響睡眠

睡眠是促進兒童生長發育的關鍵生理過程，睡眠質量對兒童健康具有重要的現實意義；睡眠障礙會對孩子和親人造成很大影響！所以，家長一定要注意，睡前不要讓孩子做以下事情：

1.睡覺前不進食

很多孩子都有睡前喫東西的習慣。

但是有權威專家強調，寶寶睡前喫東西，食物的消化會刺激消化酶的改善，增加腸胃蠕動的時間，不能保證儘快進入深度睡眠，會危及兒童夜間生長激素的代謝，進而危及其生長發育。所以家長最好還是不要讓孩子睡前喫東西爲好。

另外，睡前喫多了，消化吸收前睡着了，很容易導致食材迴流。所以，父母一定要注意晚餐和睡眠的差距，一定不能喫完就馬上睡着。

2.睡前不要運動太多

孩子不必在睡覺前興奮地玩，也不必讓孩子太累。因爲這會導致腎上腺激素的濃度增加，以抵抗人體引起的疲勞，兒童會因爲興奮而難以入睡。另外，孩子睡覺前，也不要給孩子玩暴力的手機遊戲，可以選擇拼圖、講故事等更柔和的親子互動。

孩子的睡眠很重要，家長一定要高度重視哦。