今天是感恩节，你有没有对身边的人说一声“谢谢”呢？

我们的生活中常有许多坎坷波折，遇到问题的时候，人们常常会把眼光盯在不如意的事情上，忽略了在它以外，还有很多温暖、正能量的美好。

学会发现身边的小确幸，学会感谢生命中的每一次相遇和每一次经历，能够帮助我们拥有更好的生活，成为更强大的自己。

下面，进入本月【感恩】主题书单>>>

01

一切皆是馈赠——《一千次感谢》

豆友推荐——

光脚熊熊 ：一本改变你看待世界方式的书。将会发现生命中点点滴滴都充满了感恩，内心安稳平静而饱得医治，相信一切都是带着祝福而来，“我的手掌捧起了光芒”。

布坎南 ：读《一千次感谢》让我不时想起沃尔特·惠特曼萦绕人心的诗句:“最后到来的将是那诗人”。以清晰而抒情的语言描述熟悉的日常生活和伤心的旋律，这是一项罕见的天赋，但安似乎毫不费力地做到了。最重要也最美好的是，她运用这种语言讲述了一个生命的故事——她的生命通过感恩的简单举动而转变的故事，那诗人终于到来。

感恩不是一句话，而是一种生活状态。当我们跌倒，受伤，承受着种种不为人知的压力时，感恩会让我们把眼光从痛苦上面移开，去发现生活中更多的美好，活出更快乐，更丰盛的生活。这也正是作者想要告诉我们的事情，学习感恩，练习感恩，习惯感恩，会为你打开人生的另一扇门，拓展出生命新的高度和宽度。

02

世事没有完美，只有自足——《感恩日记》

豆友推荐——

晴 ：写感恩日记，其实就是一种刺激大脑更积极思考和面对生活的手段。也只有更积极的心态才会让我们生活的更快乐，发现更多的美好。

星河 ：各种灵修心理的书籍都在强调要感恩，这本书解答我很多感恩对心理有什么作用的疑惑，喜欢书里面说的跨年的时候我们的生活并不会因为日历过了一页而变得更好，需要做些改变，可以从小小的感恩开始，书中记录了一年感恩带给作者的改变，很有借鉴意义。

很多时候，不是我们的生活中缺少快乐，缺少幸福，而是我们执着于追求错误的东西，只看到了自己没有的，反而忘记了感恩自己已经有的。《感恩日记》教会我们发现日常生活中的闪光点，用感恩改写婚姻、家庭、工作、健康和每一天的体验。

03

人这一生，只欠父母——《关于我父母的一切》

豆友推荐——

林白马 ：很平静，像清晨湖边还没有动静的芦苇荡，我马上也要过上回忆的生活了，但是关于我父母的一切，我所知甚少。

麦克默多的浮 ：每次在书页中见到作者父母的照片，都以清晰的变化宣告着他们的衰老，直到母亲患癌，逝世。不禁失神——每次回家，我的父母也以我肉眼可见的速度一天天老下去，有时候敏感到受不了。就算他们就在眼前，心里也总有过度的臆想：将来……不能想了。书中最催泪的是附录父亲手记：“明天你将彻底离开这个世界，连躯体都不留。……你走了。叫人很难相信……”

梧梧 ：外婆的爱是笨拙的爱。然而，恰是因为笨拙，这只能是爱，而不会是别的什么。

英国著名心理学家西尔维亚说：这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是，父母对我们的爱。可我们最不了解的也是自己的父母，我们抱怨他们唠叨，管得多，跟不上潮流，却忽略了父母对我们的爱是最纯粹、最不计回报的。感恩父母，是我们一生的功课，也是我们最欠缺的功课。

04

有阴影的地方，必定有光——《感谢自己的不完美》

豆友推荐——

青兮 ：认识自己，只有在堕入深渊之后才能格外清醒。心理学实在很有用。

咆哮咆~ ：好神奇。午休时趴在桌上迷迷糊糊的，好像看到了自己，一团蜷起的小小肉身，悬浮着。一堆声音袭来，“其实你并不漂亮”，“才情也十分有限”，“性格也不够随和”“有时还有些虚荣”“做事缺乏毅力”......感觉它瑟瑟发抖就快哭了。忽然有个温柔的声音说“但是我爱你。”觉得心里一暖，接着听到“我并不是无事可做只能爱你。我可以无视你，可以背向你逃走，也可以只爱粉饰后的你的样子，但这都不是我的选择。我爱你。这只是一种状态的陈述。”——醒来之后觉得有点儿虚弱。看书的时候我觉得作者写自己心里有很多声音什么的不太真实，但不知道是被影响了，还是被证实了。这种看见自己倾听自己的方法，确实有效。起码，已经感觉到部分被治愈了。

这是一本让我们重新去审视自己的书。很多时候，我们喜欢压抑自己，克制自己的负面情绪，掩藏自己的不完美，可这样做真的是对的么？作者用自己多年的心理学经验告诉我们：过度的压力只会带来爆发，只有学会接纳不完美的自己，爱上这样的自己，才能让缺点也变成一种铠甲，保护着我们在人生的路上越挫越勇。

05

用更柔软的眼光看待生活，不一定会更好，但会更美——《只是眷恋这人间烟火》

豆友推荐——

倾奇者之心 ：“人生不得行胸臆，纵年百岁犹为夭”。书中最精彩的部分就是描述袁中郎生活态度那章，我的人生观也是如此，按照真性情痛快地活，也抱着宿命的态度坦然地死。至于其他内容，周希望有个自然生长，简单生活的人们和单纯善良的社会，希望能如此，但也仅仅是希望。

智慧女孩不秃头 ： “光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。”

生活中的大部分幸福，都隐藏在细节之中，如果你总是形色匆匆，就会和它们擦肩而过。《只是眷恋这人间烟火》 想要告诉我们的，不仅仅是发现生活中的小幸福，更是要去学会尊重人生，享受生活，感恩生活。正如书中所说，“人生贵在行胸臆。生命的密度要比生命的长度更值得追求。”如果不能延长生命的长度，那就用感恩的眼光去增加生命的密度。

06

在感恩节拓展眼界——《We Give Thanks》

这本绘本是新东方独家引进的英文优质绘本。

The United States remembers great leaders by celebrating holidays, including Martin Luther King Day, Presidents' Day, and Independence Day.美国通过庆祝节日来缅怀伟大的领导者，包括马丁路德金日、总统日和独立日。

很多美国的父母会在感恩节之际，陪孩子们一起读这本绘本，让孩子们认识这些伟大的人物，去缅怀他们。推荐大家，有时间的话也带着孩子读读这本书吧，不仅可以拓展孩子的眼界，还能丰富亲子时光哦~

07

学会感恩与给予 —— 《艾薇的礼物》

豆友推荐——

Limn ：小小的五官，圆圆的眼睛，很舒展，很童真。很喜欢的人物设定，艾薇和妈妈，都是彼此最好的礼物，这是一本极具教育意义阅读又很轻松非常适合父母与孩子一起读的绘本。

牛牛 ： “最重要的是，如果艾薇收到了大家的礼物，她也会把最好的礼物送给别人哦！”

这本绘本以“礼物”为契机，讲了学会感恩的三个方面：学会说“谢谢”，学会分享以及学会给予，让孩子们从生活的点滴之中，领会到“感恩”的真正含义。当他们学会感谢和给予的时候，也就是孩子长大了的时候。让孩子学会感恩，其实就是学会爱。

我们可以让“说谢谢”这件事变得有仪式感一些：

在生活中我们可能会有很多不好意思说出口的感谢，但其实当我们认真去感恩时，不仅对方能够感受到，自己也一定能从中找回很多被忽略，或者被遗忘的温暖。

你想要感恩的可以是身边的某一个人，又或者是陌生人，更加可以是坚强无畏的自己。

正是因为那些大大小小值得被感恩的瞬间，才让我们的2020向前迈了一步又一步，才让我们更有勇气对2021说：放马过来吧！

所以，你有没有还没来得及说出口的感谢呢？不如趁这个感恩节在留言区写下#你最想感谢的人，以及为什么#，说不定机缘巧合，那个人会看到，并且只要你足够真诚，或许还可以得到我们赠送的好书一本哦~

THE END