文|淘妈

我们经常能听到“陪伴是最长情的告白”这句话，情侣间如此，亲子间亦然。

有多少家长，嘴上说着要给孩子最好的教育，回到家里却捧着手机放不下。因为这些家长忽略了，父母用心的陪伴，对孩子是无声却最好的教育。

当我们问孩子们的愿望是什么，他们的回答不是买玩具、去游乐场玩，而是希望爸爸妈妈能多陪陪自己。这原本是极其简单的一件事，但是对于很多孩子来讲，却是一种奢望。确实，成年人的压力很大，需要工作，很忙。但是真的就忙到不能腾出半个小时的时间来陪孩子吗？你要知道，高质量的陪伴，是父母送给孩子最好的礼物。

坐在孩子身边≠高质量的陪伴

很多家长以为只要陪在孩子的身边就算是陪伴了，这是很大的一种误解。孩子在玩玩具，你坐在旁边玩手机，两人全程无交流，这也算陪伴吗？充其量这只能算作是“陪着”。高质量的陪伴是父母能全身心投入去陪伴孩子，观察孩子的言行，理解孩子的感受，读懂孩子背后的需求。

高质量的陪伴，要避免过度干预和控制

有的家长说自己也全身心地去陪伴孩子了，但是感觉孩子做的游戏，玩的玩具毫无意义，什么都学不到，纯属浪费时间，于是就在这个过程中想方设法改变孩子。还有的家长生怕孩子磕着碰着，不停嘘寒问暖，这样的陪伴其实就没有了界限感。孩子是很反感父母这样做的，甚至会告诉父母“我自己玩，你还是去做你的事情吧。”

父母在陪伴孩子的时候，不要总是盯着孩子的缺点看，然后想着怎么能改变孩子。你需要做的就是静静陪着，在孩子需要的时候参与进去。在这个过程中，父母要给孩子一定的空间，多让孩子自己探索。父母在身边，孩子能获得安全感，必要的时候能得到父母的帮助，这就是孩子需要的。

陪伴孩子的时间从哪里来？

看到这里，我知道很多父母有些不服气“我也知道高质量的陪伴好，可是我还要工作赚钱，哪有那么多时间啊？”是，每个成年人都不容易，但你真的一天24小时就忙到半个小时的时间都没有吗？我觉得对于大多数的父母来讲，这些时间还是可以腾出来给孩子的。

1. 早起后的半小时

早晨起床后，给孩子一个拥抱，微笑着跟孩子说声“早上好”。对于孩子来讲，睁眼就能看到爸爸妈妈充满爱意的眼神，受到爸爸妈妈热情洋溢的早安问候，这会成为孩子最大的起床动力。起床后和孩子一起洗漱、吃早餐，一起出门，各自开启美好的一天。

2. 下班后1小时

父母和孩子分别一整天，在孩子放学，父母下班回到家后，好好利用你们在一起的时间。很多家长回家就开始玩手机，为什么不利用这个时间和孩子多交流一下，聊聊孩子学校发生的事情，陪孩子玩一会，做作业，不都很美好吗？还有的家长会把工作带回家，如果可以的话，建议等孩子睡着后再完成你的工作。

3. 睡前半小时

如果你下班后回到家没办法陪孩子，那么至少要在睡前陪孩子一会儿。你们可以玩一玩亲密的亲子游戏，全身心投入并开怀大笑。给孩子讲故事，直到孩子入睡。

你别小看这一两个小时，如果能每天坚持全身心陪伴孩子这么长时间，孩子能够感受到父母浓浓的爱，更容易建立安全感，亲子关系也会更融洽。

淘妈说：孩子最依赖的是父母，最信任的是父母，最希望得到的也是父母能多陪陪自己。比起孩子要买名牌、上名校，我觉得这是最容易做到的。其实我们再陪孩子的时候也是在陪自己，希望各位父母都能重视起这件事，多多考虑下孩子的感受，给孩子高质量的陪伴。