家庭是社會最小的細胞，也是最能讓我們感受到溫暖，感受到愛的地方，但日常生活中，面對不同意見或矛盾時，親人之間能否彼此相愛、彼此扶持，給到對方力量，我們的家庭能否真正幸福，這對每個人來說都是非常重要的命題。

11月13日19：30，上海惠迪吉公益人心理關愛中心(以下簡稱惠迪吉)原創公益項目互動體驗心理劇進社區網絡版《30分的故事》準時直播，來自上海各區的中小學師生家庭，靜安區、徐彙區街鎮社區的居民家庭，以及來自廣西、安徽、湖南、湖北、雲南等多所中小學的孩子、家長和老師，通過惠迪吉微信、微博直播間在線觀看了直播，觀看人次峯值逾42萬。

這也是惠迪吉99公益日募款項目“2020心理劇進社區”網絡版第2場活動。

問題轉化成教育契機

《30分的故事》講述了一場由孩子成績引發的家庭矛盾，親子關係、婆媳關係、夫妻關係也在過程中不斷碰撞……最後，卻有了一個意想不到的結果。

本場活動特別邀請了兩位嘉賓參與互動，其中一位嘉賓蔣麗麗女士是上海閔行區民辦馬橋小學副校長，《30分的故事》曾於去年10月在該校演出。她說：“這個劇在我們學校演出時，我印象特別深刻。當時現場的小朋友和家長都非常感動，熱淚盈眶，過後家長反響也特別好。有一個學生在週記裏中分享道，他從來沒有體會到原來父親這麼愛他。”蔣麗麗渴望更多的家長和孩子都來觀劇。

在觀看了最後志願者版本媽媽後，另一位嘉賓、《爲了孩子》雜誌責任編輯高明豔女士表示，讓她感動的是志願者將30分這一不太好的事情，轉化成一個很好的教育契機。“志願者觸到了內在的東西，不再糾結於30分，而是走到背後解決根本的問題，就是整個家庭有沒有愛的流動，有沒有給到孩子一種很有安全感、很溫暖的力量，這纔是最重要的。”

這一切是怎麼發生的?惠迪吉特聘高級心理專家知曉分享道：劇中靈心媽媽會對孩子說“你的心敞開的時候，你就會了解自己想要成爲一個什麼樣的人。”這裏有一個關鍵詞是“敞開”。當我們的心理結構是閉鎖的時候，遇到負向的情緒或者壓力只能封閉在這個結構裏邊，久而久之就變成一個心理問題。而當愛流動的時候，心敞開，所有這些壓抑的部分都可以轉化成愛流動出來，成爲正向、積極的力量。“更重要的是可以連上親人的心，連上親人的愛，連上我們的原初情感。就像沃土之於大樹，生命就不再是孤立的，就會有源源不斷的力量來面對生活中的風吹雨打和生活中的考驗。這就是爲什麼劇中的孩子說30分不是事了，因爲她已經有力量去面對挫折，也有信心成爲最好的自己，成爲一個對社會有用的人。”

真誠相愛可以克服一切困難

在活動前期收集的3926份觀衆需求問卷中，近半數的受訪者表示遇到事件時，會彼此溝通，但溝通不暢時，會生氣。而近八成的家長希望給到孩子力量，超過四成家長覺得自己需要進一步學習。

而觀劇後收到的5175份反饋問卷中，94.2%的觀衆表示被劇目觸動，有收穫。79%的觀衆表示被“最後懂愛的媽媽愛到一家人的視頻”所觸動。96.7%的觀衆在看了志願者版本後渴望自己的家庭也可以這麼溫暖有愛，高達83.6%的觀衆在觀劇中和觀劇後，就已經跟親人流動愛。

上海市江鎮中學的一名學生分享說：“我很感動，渴望自己也能擁有這樣的親情。”上海市閔行區民辦塘灣小學一名學生家長說：“非常觸動，希望自己家庭以及周圍的人也可以溫暖有愛。” 徐彙區凌雲街道的一位觀衆感嘆道：“人與人之間的真誠相愛是可以克服一切困難的。如果我們的家庭和生活中真的充滿這樣的愛，就像劇中的孩子說的，就沒有30分的事兒了。” 廣西南寧市林峯路小學的一名同學觀劇後渴望更愛到父母：“我收穫到了愛是相互的，我懂得了爸媽工作不容易，我們要懂得體諒他們，去愛他們。”南寧的一位媽媽則表示，“通過心理專家的分析，我深刻意識到自己平時與孩子溝通的方式上需要改進，一味強勢的管理，可能會激發家庭矛盾和孩子的叛逆心。我會向最後那位懂愛的媽媽學習，用溫暖的擁抱，與孩子、家人面對面流動愛，敞開自己，給予孩子鼓勵，讓孩子成長爲一個人格挺拔的人。”

心理學WORKSHOP送達千家萬戶

“愛生愛、美生美”互動體驗心理劇是上海惠迪吉公益人心理關愛中心獨創的先鋒藝術形式，將家庭生活、心理輔導、公益實踐中的故事案例搬上舞臺，通過角色扮演、臺上臺下互動體驗，充分呈現各種關係中生命的內在心理衝突和渴望，展現不同溝通模式，並結合專家點評、感受分享等，讓觀衆直觀地感受到人際互動及其效能，在觸動中學習”愛生愛、美生美”的家庭幸福之道。

目前惠迪吉互動體驗心理劇進社區的劇目已達20餘部，涵蓋家庭教育、親子關係、婚戀情感、企業文化、公益故事等。截至2020年10月，已在浦東、寶山、靜安、黃浦、徐匯、嘉定、崇明等滬上37個社區、學校和企業，共演出45場，直接觀衆近9000人，參與項目的惠迪吉志願者超過1000人次

今年疫情之後，惠迪吉創新運用網絡直播，基於現場版爲載體，推出的互動體驗心理劇進社區(網絡版)，通過主持人、嘉賓和心理專家對互動體驗心理劇經典劇目分段視頻的播放、解讀和點評，以及觀衆在直播間互動區分享感受、提問互動等，超越時間和空間，幫助家庭相愛。至今已開展4場互動體驗心理劇進社區《30分的故事》網絡版的直播演出，通過與街道社區、學校、企業等合力，把融會家庭相愛、心理疏導、生命關愛的在線心理學WORKSHOP，送達到千家萬戶，促進家庭和睦、家風建設，進而促進社會和諧。

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