孕育孩子本身就是人生當中的大事，以前很多人覺得懷不上孕完全就是女人的問題，但是後來才知道男性也會存在不孕不育，而且由於不良的生活習慣，現在男性不孕不育的人羣越來越多，所以爲了自己子孫後代着想，有關於不孕不育的壞習慣，真的要儘快瞭解了，爲了自己也多看看吧。

爲什麼越來越多男性會不育？男科專家：這幾個原因，你應該要了解

1、長期抽菸喝酒

現在非常多的男性都是菸酒不離手，除了應酬之外也是爲了緩解自己的壓力，但是這些不良的習慣都會影響到自己生殖器官的健康，也會影響到精子的活力，尤其是尼古丁和焦油會影響到睾丸血流量的微環境，會造成精子大規模死亡。

2、空氣污染比較嚴重

排除內部因素之外，外界的大環境對於人的健康也起到了非常重要的影響，由於現在工業發展非常快，所以有非常多的汽車尾氣以及空氣污染等情況，隨着大家的呼吸系統就影響到大家的健康，而很多地下水已經受到了污染，裏面有非常多的重金屬元素，而這些重金屬在體內沉澱就會影響到精子的活躍程度，也就影響到了人的生殖能力。

3、食品不安全

雖然現在的人都特別的注重養生，但是有些食品爲了提高自己的儲存能力，會加入非常多的孕激素，這種激素和男性的雌性激素正好相沖，所以就會影響到男性雄性激素的分泌，也會讓男性的精子活躍度降低。

4、性生活過於頻繁

在年輕的時候，很多人對於性生活是非常渴望的，覺得自己身體好，體力充足就毫無節制，如果在年輕的時候自己過度的透支，就會讓自己精子變得越來越少，而且越來越沒有活性，甚至可能會出現腎虛的情況，長此以往也就影響到了自己的生育能力。

5、男性疾病

現在越來越多的疾病都會害到大家的健康，如果男性本身就有睾丸炎或者是附睾炎等情況，就會導致精子無法正常的分泌，所以當發現自己長期懷不上孕，這個時候不要只賴在女性身上，要及時的去醫院進行檢查，對症治療纔可以有效的改善這種症狀。

這個答案是肯定的，男性的懷孕和男性的精子質量息息相關，如果精子存在液態化或者說精子活力比較低，甚至存在少見缺精等情況，那麼就影響到精子和卵子結合的概率，出現這種情況就需要通過服用藥物或者是食療的方法，來改善精子的質量。

1、不要手淫

現在很多的年輕人隨着自己性器官的發育就會有性衝動和慾望，在沒有伴侶的情況下，他們就會通過手來自我疏導，如果每週只會出現一次這樣的情況，還沒有什麼事情，但是如果時間過長就會讓前列腺充血，就會誘發前列腺炎，同樣也會影響到精子的質量。

結語：

不孕不育會嚴重的影響家庭的和諧程度，而現在不孕不育除了和女人有關之外和男人也息息相關，在日常生活當中如果發現自己不孕不育，首先要了解是什麼原因，也要調節自己的心態，如果心理壓力過大也會適得其反。

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