很多宝妈在开始带宝宝之后，都会发现一件事。那就是自己费了九牛二虎之力好不容易把宝宝哄睡了，结果刚要把宝宝放床上，他就开始号啕大哭。

甚至有的时候只是“准备”放床上，宝宝就开始哭了，这宝宝怕是背后长了眼睛？有人说，宝宝沾床就醒都是因为平时抱得太多了，这种“坏毛病”都是大人惯的！那么事实真的如此吗？

宝宝为什么“落地醒”

宝宝“落地醒”多发生于3、4个月大之前，这个阶段睡着觉一放下就哭，是宝宝一种正常的生理性反射——莫罗反射。

莫罗反射又被称为惊跳反射，这种生理性反射一般发生在宝宝受到了刺激，如巨大声响、或是有下落感，尤其是宝宝头部出现明显下落感的时候。

这是宝宝一种正常的自我保护性的反射，可千万不要再是说这是宝宝“被惯坏”的表现啦！

怎么解决“落地醒”

1. 改变放下的方式

平时在宝宝入睡之后，如果要把他放在床上的话，不要直接将整个身体放在床上，而是应该先让放宝宝的下半身，让宝宝的臀部先着床，然后再慢慢把他的脊背放在床上，最后再轻轻地放下宝宝的小脑袋，最重要的是一定不要让宝宝有非常强的下坠感。

如果“不幸”被宝宝发现，也不用抱起来，轻轻拍拍，宝宝也会很快再次入睡。

2. 减少睡眠环境差异

很多宝宝会在睡着被放下时号啕大哭，是因为他们发现自己所处的环境发生了变化，这会给他们带来强烈的不安全感。

所以宝妈们在把宝宝放在床上之前，可以在宝宝旁边放一件自己的衣服，或者是贴近自己体温的毛巾。

这样宝宝在睡觉的时候就不会明显感觉到周围的环境变化，也就不会有安全感缺失的感觉了。

3.抱久一些再放

其实宝宝睡觉在每一个阶段的状态是不一样的，比如在他刚入睡的前10分钟，都是处于一个浅睡眠的状态的。也就是说，这个时候宝宝看起来在睡觉，其实并没有睡着.

所以宝妈们有什么动作宝宝都能清晰感知。宝妈们不妨在宝宝入睡之后多抱一会，等到十几分钟之后，宝宝进入深睡眠状态的时候再放下，这样他就不会那么容易惊醒了。

宝宝“落地醒”的状态上并不会持续很久，一般在四个月之后就会逐渐消失了，所以宝宝不能离手的“罪”，宝妈们也不会忍受很久，再加上上面这些小妙招的帮忙，相信宝妈们带娃一定会更加轻松！