小雞腿學會這樣做,孩子都喫不夠,簡單易學,比飯店做的還好喫

冬天是滋補的季節,但是在我們這樣害怕變胖的人,冬天真的是長肉的季節,一不小心就從瘦子的隊伍劃到了胖子的隊伍,現在穿得多不覺得,但是到了春天的時候發現就後悔來不及了,所以即使是要滋補,大家也一定要注意合理安排飲食,不要滋補過頭了。

肉食類是我們生活中主要的蛋白質和營養的來源,對於一個無肉不歡的人來說,一天不喫肉就會覺得渾身都難受,大那是今年的豬肉真的是比每年喫得都要少,因爲豬肉真的是貴了很多,還是雞肉的價格親民。

今天給大家分享一道好喫的小雞腿的做法,我家孩子特別喜歡這樣喫,每次做都是喫不夠,簡單易學,比外面的飯店還好喫,媽媽們快試一試吧。學會了小雞腿的這樣做法,外面的油炸雞腿孩子都不想喫了。

天氣越冷就越想要喫肉,可能也是因爲身體需要營養來禦寒吧,快來看看這個紅燒小雞腿的做法吧,很簡單,味道超級棒!

【菜品】:紅燒小雞腿

【烹飪食材】:小雞腿10個、蔥適量、生薑1塊、香葉八角適量、桂皮適量、生抽1勺、老抽半勺、料酒適量、鹽少許

【烹飪步驟】:

1、準備好要用的食材,蔥姜全部切好備用,將小雞腿用開水焯一下,爲了小雞腿更好的入味,大家可以用牙籤將小雞腿的表面扎一些小孔,這樣就很好入味了,將所有的調味料全部放在碗中調勻備用。

2、鍋中加入適量的食用油,然後放入蔥姜、八角桂皮炒香。

3、然後倒入焯好的小雞腿,翻炒均勻。

4、然後把調好的料汁倒入鍋中繼續翻炒小雞腿。

5、加入適量的溫水,然後蓋上鍋蓋燉煮20分鐘。

6、時間差不多了打開鍋蓋,看一下這個時候的鍋中的湯汁已經收得差不多了,翻炒均勻,這個時候的小雞腿已經很入味了,就可以關火了,湯汁最好是不要收得太乾,因爲用湯汁泡米飯很好喫。

【烹飪小貼士】:

1、小雞腿清洗乾淨之後要冷水下鍋然後燒開水將小雞腿焯一下,時間不用太長,大約是3分鐘就差不多了,這樣能夠將小雞腿中的血水焯出來。

2、焯好的小雞腿大家在表面用牙籤扎幾個孔,這樣再燉煮的時候小雞腿就很容易入味了,鹽和生抽老抽的用量大家根據自己的口味來添加。

3、最後要鍋的時候撒上一點辣椒圈,這樣點綴一下。

4、調味料放在碗中調至均勻,大家在最後要出鍋的時候可以嘗一下味道,覺得不夠味的話可以再根據自己的口味添加適量的鹽。出鍋的時候辣椒要是辣喫不了就用蔥花點綴。

【文案編輯】目海食王小廚

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