不知从何时起，网络当中突然想起了一股断舍离的风波。如今物欲横流，走在热闹繁华的都市，每个人都匆匆忙忙，似乎有无穷无尽的追求。但抛开这些追求，真正值得在意的寥寥无几。而所谓的断舍离，就是让一个人明白，如何让生活变得更有意义？如何不再沉迷于那些物质享受？

有人说断舍离其实就是极简主义的缩影，不管你愿不愿意承认，在生活当中往往唾手可得的，就是最幸福的。只不过这个简单的道理，被各种各样的攀比和贪婪包裹，当我们日益沉浸其中，眼睛就会被蒙蔽。而当我们进入极简主义的世界，那些最简单最幸福的，也会以最直接的方式出现在我们眼前。断，舍，离，又能给我们带来什么样的启示？

01断，不买自己不需要的东西，断掉无能为力的不甘。

有时候，物质条件的提升，会让人逐渐陷入一个奇怪的循环。身边的东西越多，就越渴望得到更多。只是单纯追求更多的物质，却从来没有享受过这些物质给自己带来的好处，甚至从来都没有想过这些物质对于自己是否有用。而断舍离中的断，就是指在生活当中要避免去购买那些自己并不需要的东西，或者现在没有用处的东西。

反映在精神方面，或许是让我们放弃无能为力的不甘。古语说人生不如意事十之八九，可见在生命当中，大部分情况下，我们是没有办法改变那些客观存在的意外。

心理学上认为一个人的负面情绪，很大程度上是由于期待值与现实形成的巨大落差。比如说，我们希望自己的父母永远活在这个世界上，陪着自己。但迟早有一天父母会离开我们去另一个世界，这样的事情让我们无能为力，如果执着于此，错过了太阳必然也会因此错过月亮。

02舍，舍弃生活中那些没有用的东西，舍弃有缘无分的感情。

一个人想要让自己的生活慢慢步入极简，就意味着要时刻对自己生活当中的用品进行清理。有些东西明明放在那里，已经有很长时间上面甚至布满了一层灰尘，但出于一种奇怪的心理，大部分人都不愿意舍弃。

慢慢地原本心心念念的物品就变成了鸡肋，食之无用，弃之可惜。当小小的房间中充满了这样的物品，这些原本让自己心心念念的东西就变成了让自己心烦的起因，只有狠心舍弃，才能够让自己的生活迎来新的篇章。

对应的精神世界，或许是让我们放弃那些有缘无分的感觉。《大鱼海棠》中有句话，你遇见了一个人，然后犯了错，你想去尽力补偿，却发现犯过的错，永远都没有办法弥补。

其实在生活当中这样的事情几乎是随处可见，面对一个自己不爱的人，如果不舍弃不结束，只会让这段感情变得更加不堪。佛家讲，男女之间所有的感情都是由缘分构成，有缘无份，有份无缘，有缘有份，缘起缘落，缘灭缘散。不要执着于那些注定没有结果的缘分，生命也会因此变得更加轻松。

03离，摆脱对物质享受的追求，离开自我执念的漩涡。

当一个人的生活慢慢步入离的状态，就意味着物质享受对他来说已经不是那么重要。人生一世，草木一秋，在这短短的岁月里，一味地追求那些物质享受，到最后却发现身外之物生不带来死不带去。

回顾一生，才明白原来生活当中那些最简单，最常见的才是自己最应该在意的。阅读一本好书，看一部电影，听一首好歌，让自己的精神因此而欢呼雀跃，让自己的生活因此而增添几抹亮点，这就是断舍离的最终结果。

反映到精神世界中，则是斩断我们所有烦恼的来源。人生中的很多痛苦，其实都是因为我们的执念，执着于那些本不该执着的事情，白白的浪费了自己的心力。每天为这些事情烦恼，因此错过了本应该珍惜的岁月。

自我执念就像是一个恶性循环，你越是执着，就越是容易卷入这是非的漩涡。久而久之，迷失了自己的人生追求，沉浸在各种各样的攀比和贪婪之中。而当一个人放弃这样的执念，便会明白生活当中很多痛苦都是自己强行附加给自己。若能一切随他去，便是世间自在人。人生有时候需要随波逐流，放弃该放弃的，不执着于不该执着的，生活和生命都将收获一份蓝天。

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