辣椒炒香腸、白菜粉絲煲、糖醋洋蔥雞腿,三道美味營養的家常菜
今天介紹三道美味營養的家常菜給大家,這三道家常菜分別是辣椒炒香腸、白菜粉絲煲、糖醋洋蔥雞腿。今天的三道美食葷素搭配合理,富含蛋白質和膳食纖維,十分適合家庭各個成員食用,那麼接下來就讓我們一起來看看如何製作吧!
1、辣椒炒香腸
食材:香腸2條、辣椒5-8條、豆醬2湯匙
1.香腸切成片狀備用,辣椒洗淨後去籽切片備用
2.鍋中加油,加入切片的香腸,中火炒至香腸香味出來後加入辣椒和豆醬
3.大火快速拌炒3分鐘起鍋盛盤
辣椒炒香腸
2、白菜粉絲煲
食材:白菜半顆、豬肉片適量、豆腐一塊、粉絲一把、胡蘿蔔一根、香菇適量、蝦米適量、大蒜適量、蔥適量、沙茶醬適量、蠔油適量、鹽適量
1.白菜葉和梗分開切,香菇洗淨切塊,胡蘿蔔切片,蒜切末,蔥白切段、蔥綠切末
2.熱鍋炒蝦米、香菇胡蘿蔔、蒜末、蔥白,加入白菜梗炒2分鐘加入半碗水燒開
3.接着放入白菜葉和豬肉,加入沙茶醬、蠔油、鹽燜煮,最後放入粉絲、豆腐、灑上蔥花即可
白菜粉絲煲
3、糖醋洋蔥雞腿
食材:去骨雞腿肉適量、洋蔥半顆、糖適量、醬油適量、醋適量、番茄醬適量、澱粉適量
1.洋蔥切塊、雞腿肉切塊均勻裹上澱粉,糖、醋、 醬油放入碗中調和
2.鍋中加油,雞腿肉煎至金黃,加入洋蔥翻炒,加入番茄醬上色,最後加入調好的醬汁煮熟即可
糖醋洋蔥雞腿