今天介紹三道美味營養的家常菜給大家,這三道家常菜分別是辣椒炒香腸、白菜粉絲煲、糖醋洋蔥雞腿。今天的三道美食葷素搭配合理,富含蛋白質和膳食纖維,十分適合家庭各個成員食用,那麼接下來就讓我們一起來看看如何製作吧!

1、辣椒炒香腸

食材:香腸2條、辣椒5-8條、豆醬2湯匙

1.香腸切成片狀備用,辣椒洗淨後去籽切片備用

2.鍋中加油,加入切片的香腸,中火炒至香腸香味出來後加入辣椒和豆醬

3.大火快速拌炒3分鐘起鍋盛盤

辣椒炒香腸

2、白菜粉絲煲

食材:白菜半顆、豬肉片適量、豆腐一塊、粉絲一把、胡蘿蔔一根、香菇適量、蝦米適量、大蒜適量、蔥適量、沙茶醬適量、蠔油適量、鹽適量

1.白菜葉和梗分開切,香菇洗淨切塊,胡蘿蔔切片,蒜切末,蔥白切段、蔥綠切末

2.熱鍋炒蝦米、香菇胡蘿蔔、蒜末、蔥白,加入白菜梗炒2分鐘加入半碗水燒開

3.接着放入白菜葉和豬肉,加入沙茶醬、蠔油、鹽燜煮,最後放入粉絲、豆腐、灑上蔥花即可

白菜粉絲煲

3、糖醋洋蔥雞腿

食材:去骨雞腿肉適量、洋蔥半顆、糖適量、醬油適量、醋適量、番茄醬適量、澱粉適量

1.洋蔥切塊、雞腿肉切塊均勻裹上澱粉,糖、醋、 醬油放入碗中調和

2.鍋中加油,雞腿肉煎至金黃,加入洋蔥翻炒,加入番茄醬上色,最後加入調好的醬汁煮熟即可

糖醋洋蔥雞腿

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