01

慾望，存在於每個人的身體裏。

人一生下來，就有慾望。

喫喝玩樂，這些最原始的慾望促使着我們的前進；

但是，在成年人的世界裏，如果你不學會控制自己的慾望，那麼你永遠都做不到真正的自律。

自律是什麼？

百度上的解釋是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動爲主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。

其實，說白了就是一種自控力。

作爲一個成年人，在他的身上需要有這麼一種約束力，來約束和規範自己的行爲，好讓自己更好的成長，更好的適應這個社會的發展。

可是在成年人的世界裏，又有多少人能做到真正的自律？

02

抖音，每次打開告訴自己只看幾分鐘。

可是一刷開來，根本就停不下來。

等到自己回過神的時候，才發現已經過去好幾個小時了。

約束不了自己，拿什麼讓自己成長？

今天早上，媳婦收拾書桌時，看到我桌上一摞未開封的快遞，問我是什麼？

我說是看直播時一時衝動買的。

當時覺得特別好，可是買回來後就覺得沒用了。

是啊，每次看直播總是忍不住去買，

真正買回家之後，才發現其實用處根本就不大。

控制不住自己的購買的慾望，最終只能買一堆垃圾回來。

03

早上，兒子醒來要喝南瓜粥，喫肉夾饃。

於是，簡單洗刷後，騎上單車就去買早餐。

看到油條，豆漿，雞蛋灌餅...每一樣都想喫，於是亂七八糟買了一大包回家之後，才發現根本喫不了。

最終，滿足了自己的胃的同時，也傷害了自己的胃，因爲喫的過飽的後果就是反胃，噁心。

一頓普普通通的早餐，最終影響了自己一天的狀態。

控制不住自己的慾望，最終受傷的只是自己。

04

以前玩遊戲的時候，總是告訴自己只玩這一局，可每次遊戲結束後都不甘心自己在遊戲中的成績和表現，於是一遍又一遍的重來，最終一場遊戲打到手機沒電，玩到深更半夜。

遊戲滿足了很多我們在現實中無法實現的慾望。

而這些慾望，正在一步步的榨乾我們年輕人的精力。

我們在放縱自己的同時，也讓自己的時間和精力被提前透支。

最終的結局，就是惡性循環。

05

這個世界充滿了各種各樣的誘惑，無論你處於人生的哪個階段，都會面臨不同的誘惑。

我們作爲成年人要做的就是學會抵制各種誘惑，做到控制自己的慾望，從而做到真正的自律。

成年人，如果你不學會自律，你永遠都不會真正的進步；

成年人，如果你不學會自律，你永遠都追趕不上你的偶像。

堅持自律，抵制慾望，從身邊的每一件小事做起。

養成一個小習慣，

練習一個小動作，

拒絕一個小誘惑；

學會從小做起，你才能慢慢養成自律。