2020年度影響力圖書評選：讀書，是世上第一等好事
2020，註定是令人難忘的一年。但還好，我們身邊總有書爲伴。在書中，我們得以找到溫暖與慰藉。
轉眼已到歲末，一年一度的“讀者·新媒體年度影響力圖書”評選再次拉開帷幕。
這個活動一眨眼已經來到了第6年，每一年我們都希望能與讀者走得更近一些，也希望能通過我們的一份力，讓好書走進你們的世界。
今年我們三輪遴選出30本好書入圍大衆投票環節，接下來將分爲3個主題依次推出，由你來投票評選年度影響力圖書。
本次評選的全部圖書均可點擊圖片鏈接直接購買，現在購買將享有超值購書折扣。
文末準備了評選福利活動，參與票選好書，就有機會領取驚喜禮物。
2020年度影響力圖書評選結果將於12月9日晚8:30公佈，屆時將爲大家揭曉讀者·新媒體2020年度影響力書單，同時奉上購書福利與讀書激勵計劃，各位讀者朋友一定不要錯過哦！
01
《熱鍋上的家庭（40週年紀念版）》
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作者：奧古斯都·納皮爾 / 卡爾·惠特克
出版社：後浪 | 北京聯合出版公司
定價：68.00
頁數：432
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封鎖內心、不擅表達情感、一心撲在事業上的丈夫，經歷喪偶式育兒、懷疑人生價值的家庭主婦妻子，夾在父母中間左右爲難、時不時上演離家出走戲碼的替罪羊女兒，因父親缺位而迷惑自大的兒子，一心想讓家人別再吵架的小女兒……
這樣一個家庭，幾乎集結了普通人可能面臨的所有困境，而這一家人又是如何化解家庭問題的呢？
想要在一本書裏解決原生家庭問題，《熱鍋上的家庭》或許就是答案。這是一本經得起時間考驗的好書，如今推出40週年紀念版，歷久彌新，對當下的家庭問題依然剖析犀利，直擊痛點。
你的疑問，都將在這本書中找到答案。一個人或許無法突破“原生家庭”，但一家人可以！
02
《心：稻盛和夫的一生囑託》
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作者：稻盛和夫
出版社：人民郵電出版社
定價：59.00
頁數：143
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稻盛和夫的一生可以用傳奇來形容，他被譽爲日本國寶級企業家、經營家，創立的兩家公司同時排進世界前500強企業，號稱日本“經營之神”。
作爲稻盛和夫的收官之作，本書凝結了他一生的經營哲學和人生智慧，可謂集大成之作。
稻盛和夫在這本書中，表達了自己的人生觀——人生的目的就是提高心性，磨鍊靈魂，這也是他在幾十年職業生涯中一以貫之的實踐哲學。
本書用純樸真摯的語言，講述了作者一生的心法修行之路：家人相繼得病去世，令人幾近崩潰的企業破產，又在走投無路時迎來起死回生，一次次追問“爲什麼倒黴的總是我”，也一次次感恩“爲什麼老天總是眷顧我”……
就是這樣不斷的追問、求索，成就了他波瀾壯闊的一生，也練就了他鋼鐵一般堅韌的生活心法。
如果你想在世間萬物紛紛擾擾中尋求一份內心的寧靜，不如讀讀稻盛和夫。
03
《原則（繪本版）》
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作者：瑞·達利歐
出版社：中信出版社
定價：98.00
頁數：168
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瑞·達利，被譽爲“對沖基金之王”，45年前創辦了橋水投資公司，目前橋水管理資金已超過1500億美元。
他把自己白手起家的祕訣寫成《原則》出版，僅在中國就售出近170萬冊。而在今年，他將書中最核心原則提煉爲《原則（繪本版）》，作爲一堂人生成長大課送給每個孩子。
在這本書中，瑞·達利歐以淺顯直白的文字，配以腦洞大開的繪圖，拓寬孩子的認知視野，他提出了“開放頭腦”“認清真相”“擁抱現實”等往往都是被家長忽略去教給孩子的原則，而這些對於引領孩子獨立思考、虛心接納不同意見、享受失敗、尋找同伴都是大有裨益的。
無論家長還是孩子，都值得把瑞·達利歐“請”回家當老師，成長的道理，無論何時知道都不算晚。
04
《好父母的說話之道》
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作者：溫迪·莫戈爾
出版社：上海社會科學院出版社
定價：48.80
頁數：340
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孩子不寫作業、不聽話怎麼辦，孩子心情不好怎麼安慰纔不至於幫倒忙……好的父母，都是怎樣與孩子溝通的？
爲人父母，該說什麼，不該說什麼，怎麼講道理孩子更願意聽，如何平心靜氣地聽孩子說話……凡此種種，你的一句話可能影響孩子一生，學會與子女溝通，是父母一生的必修課。
全書都在講一件事：與子女對話的藝術。臨牀心理學家、育兒專家溫迪·莫戈爾博士揭示了在孩子生命的每個階段，父母如何通過語言與孩子建立聯結的關鍵。
通過對神經科學、童話和人類學等多門學科的深入研究，莫戈爾爲父母提供了從孩子的嬰兒期到青少年期各個發展階段的具體溝通指導。
聽起來似乎很高深，但文字相當直白易懂，與子女對話的底層邏輯+實用辦法，針對不同年齡段的孩子給出了不同溝通對策，邏輯細緻縝密，值得買一本回家親自實踐！
05
《擺脫不安：告別過度心理依賴》
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作者：加藤諦三
出版社：北京聯合出版公司
定價：38.00
頁數：216
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不安，常常讓人煩躁，心底生起無名火，而不安的人會做什麼呢？極度渴望權力、迷戀愛情、追求金錢……不安束縛了人們的行動與心靈。你是否經常陷入不安的狀態呢？
加藤諦三，是日本知名心理學家，曾主持過日本家喻戶曉的電臺欄目《人生問題諮詢》，著有幾十部經典大衆心理讀物，可以說是心理學界的“大拿”。
在他看來，人的一切不安都是有跡可循的。本書中，他列舉了大量關於不安的典型案例，並憑藉多年諮詢經驗與專業知識探尋其背後成因：是焦慮，是緊張，抑或對未來的不確定……並一一給出解決方法，讓讀者可以根據自己的情況“對症下藥”。
你會發現，當我們直面不安，並努力擺脫它時，沒有什麼是你辦不到的。
06
《認知覺醒》
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作者：周嶺
出版社：人民郵電出版社
定價：59.80
頁數：276
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《認知覺醒》是一部可以穿透時間的個人成長方法論。
如果我們對自己沒有清醒的認知，便會陷入苦苦的思考，而且常常會百思不得其解。其實，並不是我們的能力不足，而是因爲我們的認知“加了蓋”，成爲限制了自我突破的“天花板”。
你是否也曾有過疑惑，爲什麼升職加薪的不是自己：
爲什麼我們做事總是急於求成、避難趨易？
所謂耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”嗎？
如何告別用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？
如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高工作能力……
本書將通過邏輯思維規律幫你看清自己，讓你從刻意練習、深度練習、關聯、反饋等事物規律中看清世界，提升自控力、專注力等，最終助你走出焦慮和迷茫，建立清醒的認知與目標。
讀完這本書，我們將真正開啓自我改變的原動力。
07
《女性的時刻》
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作者：梅琳達·蓋茨
出版社：北京聯合出版公司
定價：55.00
頁數：306
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這本書將讓你看到更多女性的聲音，感受到屬於她們的力量。
身爲比爾·蓋茨的夫人，作者梅琳達·蓋茨，也是微軟女性領導者之一，被評爲《福布斯》權力榜女性領袖。
但即便是這麼優秀而成功，作爲女性的一員，她依然需面對或曾面對來自社會的諸多不公。而她，以及衆多女性同胞們，又是如何戰勝偏見，獨立自主，過上自己理想生活的呢？在書中，你將“親身”經歷她們的成長曆程，收穫好好生活的勇氣。
“女人如果在另一個女人的故事中聽到自己的聲音，她就會變得勇敢，單薄的聲音就會變成合唱。當打壓她的文化環境被改變，當她可以擺脫貧窮、自我懷疑、恐懼和羞恥感，她會迸發出無比強大的力量。”
08
《如何停止不開心》
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作者：安德烈婭·歐文
出版社：後浪 | 貴州人民出版社
定價：39.80
頁數：282
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一本熱銷全球、翻譯成18種語言版本的負面情緒整理手冊，專治各種不開心！
想要療愈心情，首先要搞清楚到底是什麼習慣帶來了負面情緒，作者列舉了14個常見而又隱蔽的“自我毀滅”行爲模式：自我批評、與他人比較、完美主義、故作堅強、過度控制他人……不少你曾經認爲的好習慣，其實是帶壞心情的“萬惡之源”。
作者分門別類地給出了具體、直接的解決方案。比如，當我們陷入“自己生活不如他人”的困境，並因此把自己貶低到一無是處時，不如嘗試換個做法：練習認可自己的成功之處，學會正視與他人的客觀差距，必要時對某些人“取消關注”……
如果你心情不好又不知道怎麼做，不妨翻開這本書，試着接納情緒，善待自己，走出壞心情帶來的惡性循環圈。
09
《迴歸故里》
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作者：迪迪埃·埃裏蓬
出版社：上海文化出版社
定價：48.00
頁數：184
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這是一部能夠引發強烈共鳴的靈魂剖析之作，也是一部探究底層民衆成長困境的社會批判之作。
作者迪迪埃·埃裏蓬，是法國當代著名哲學家、思想家、社會學家，在父親去世後，他決定回到自己的出生地蘭斯，在那裏，他回溯了自己如何從一個工人家庭的窮孩子成爲一個法國著名的知識分子……
在這場極爲內在又顛覆的心靈之旅中，作者在直面內心、深度自省的同時，也思考了社會階層、學校教育、身份建立等一系列主題，通過梳理集體決定論中不同個體的命運軌跡，剖析了不同社會環境下，人的“個人選擇”是如何被影響、被決定的。
本書看似是作者在剖析自己，實際上反映了一代人成長的心路歷程，從中你我都能找到自己的身影，就像在聽一位大師講述我們親身經歷的故事。
無論年歲如何增長、閱歷如何豐富，《迴歸故里》都值得我們一讀再讀，反覆品味。
10
《給快節奏時代的簡單心理學》
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作者：喬爾·利維
出版社：四川文藝出版社
定價：39.80
頁數：168
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面對生活和工作的壓力，越來越多的人開始出現心理問題，抑鬱症、焦慮症、躁鬱症……或是陷入心理亞健康狀態——當我們都不瞭解自己的心理時，該如何自我診斷呢？
這是標題相當“吸睛”的一本書，專門寫給這個“快節奏時代”的“簡單”心理學，正是無數當代人所需要的。
平時，我們想要學點心理學，卻常常發現每一本入門書都是大部頭，根本無從下手。
於是，這本書應運而出：文字不拖泥帶水，結合當下快節奏的閱讀習慣，條理清晰地爲讀者介紹心理學門類，像是鋪開一幅畫卷，你想知道的一目瞭然：從人類思維與行爲領域和腦神經領域開始，教會讀者如何運用心理學，實用又高效。
2020年度影響力圖書評選結果將於12月9日晚8:30公佈，屆時將爲大家揭曉讀者·新媒體2020年度影響力書單，各位讀者朋友一定不要錯過哦！
