棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子。呈椭圆形，成熟时颜色橙红，可以食用，也是一种传统的中草药。槟榔中含碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、生物碱等成分，其中生物碱是槟榔的重要成分，与嚼食槟榔引起的身体反应最为密切，有成瘾性。

孕妇 慎吃

经常嚼食槟榔，有成瘾性，孕妇尽量少吃。

哺乳期 慎吃

槟榔有成瘾性，而且嚼食能使人产生轻微的兴奋性和欣快感，妈妈尽量少吃。

坐月子 慎吃

槟榔有成瘾性，而且嚼食能使人产生轻微的兴奋性和欣快感，产乳期妈妈尽量少吃。

婴儿 不能吃

0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材，不过敏就可持续添加。槟榔有成瘾性，而且嚼食能使人产生轻微的兴奋性和欣快感，宝宝尽量不吃。