3個雞蛋，一袋沙拉醬，就能做出美味的沙拉醬厚蛋燒，太美味了
3個雞蛋，一袋沙拉醬，就能做出美味的沙拉醬厚蛋燒，太美味了
冬天的早晨喫什麼是一個難題，民間喲句老話就是早上要喫得好，意思就是說早餐是非常重要的，是開啓美好的一天的重要一部分，但是現在人上班族都是工作繁忙，沒有時間早起做早餐，一般去菜市場的都是大爺大媽，很少見到年輕人。
很多的年輕人早飯也基本上都是在早餐店就解決了，偶爾這樣好可以，但是總在外面喫也是不健康的，所以很多的快手早餐就成了大衆的首選，既能滿足一天的營養，有能方便快捷，尤其是媽媽們，早上給孩子做早飯經常頭疼，不知道做什麼，今天就教大家一款簡單美味的早餐，沙拉醬厚蛋燒。
食材很簡單，只需要3個雞蛋，一袋沙拉醬就能輕鬆做出美味的沙拉醬厚蛋燒，真的是太美味了，全家都喜歡喫，對學會幾種早餐的做法，讓早餐豐富起來，早餐是開啓元氣滿滿的一天的開始，所以大家一定不能忽略了。
省時省力的一道營養早餐，好喫又方便，街邊的早餐還是少喫，因爲對身體健康也不是很好，以前經常能看見一些黑心商販製作一些不乾淨的早餐包子或者是其它的食物拿出來售賣，所以早餐還是自己在家制作，食材幹淨有放心，幾分鐘就能搞定營養美味的早餐，大家快試一試吧。
【菜品】：沙拉醬厚蛋燒
【烹飪食材】：雞蛋3個、沙拉醬1袋、胡蘿蔔半根、蔥2根、肉鬆適量
【烹飪步驟】：
1、準備好要用的所有食材，將小蔥切成小蔥花備用，胡蘿蔔清洗乾淨之後切成小丁備用。
2、將雞蛋打散，準備了4個雞蛋，實際就用了3個，這個用量大家可以根據自己的實際情況來決定。
3、 雞蛋充分攪拌均勻，然後將切好的蔥花放入雞蛋液中。
4、再將切好的胡蘿蔔碎放入蛋液中。
5、最後擠入沙拉醬，用量大家自己掌握，我比較喜歡喫沙拉味道濃一點的，所以放的比較多。
6、最後充分攪拌均勻。
7、早餐機、平底鍋、電餅鐺都可以，將製作好的蛋液放入早餐機中，放入一勺然後攤平。
大約煎至10分鐘，雞蛋的表面已經能夠看出來熟透了即可。
8、然後將蛋餅從一頭開始卷向另一頭，直到全卷好，然後將卷好的蛋餅在切成小塊，這樣美味的沙拉醬厚蛋燒就做好了。
【烹飪小貼士】：
1、左後切好之後在擠入一點沙拉醬，這樣味道更好。
2、我用的是早餐機制作的，大家也可以用平底不粘鍋等都可以。
3、左後切的時候撒上一層肉鬆，味道更好，大家可以根據自己的口味隨意添加。
4、家中喲孩子的媽媽們一定要試試這樣做的早餐，營養美味，關鍵是簡單快手，幾分鐘就能搞定。
【文案編輯】目海食王小廚
